从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
你昨天提出了分手，今天却泪流满面，抓耳挠腮的想要联系。或许是因为自尊，或许是因为无奈，你已经放弃了挣扎，打算恢复正常的自己，忘记这件事。如果你处在这个时期，恭喜你，你已经开始思考“如何忘记ta”。
你已经打算开始遗忘的过程。这种对于遗忘的探索一直在你的心里绕之不去。那么此时，回忆一下老师教你背单词的时候，如何才能记住，她应该讲过一个曲线？是的，遗忘曲线。
这个曲线告诉你，你只有不停地重复，按照一定的规律重复，你才会认真的记住。那么遗忘呢？很简单，反过来使用遗忘曲线。你只有不去重复，不再去接受任何关于ta 的刺激，那么才会遗忘。
所有道理中的光芒，畏惧中的肃穆，空虚中的焦躁，错失中的悔恨，不过都是幻象。唯一真实的，只有当下的自己，你的行动力。一切都是幻象，是你不忍离去。让你自己忙起来，慢慢也就好了。忙是治愈一切神经病的良药。送给你，也送给我自己。
真正的放弃大概是，和你讲话再也心中起不了一片涟漪。再也不会感觉路上的每个人背影看上去都像你。不会为一次的相遇，就连呼吸都练习数百遍。偶然遇见你，却没能把你认出擦肩而过。
不会再以为每一个弹出的微信都是你，不会再看到不是你的时候心中诸多失望。真正的放弃是悄无声息的，就是突然才发现，自己不再喜欢你了，不关时间的事，不关一年两年三年四年还是五年的事。
有太多人，说了太多漂亮的话。但是，首先想说的是，快速地遗忘，除非突然失忆了，或者你根本没在乎过，否则，是不可能的。
怎样才能彻底忘掉一个很爱很爱的人?
1.时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他\/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。2.寻找新的恋爱方法 人是不同的，就像树叶...
怎么忘掉一个喜欢的人
1、顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。2、不要让自己太闲，将所有的精力都放到工作上，就不会胡思乱想，而痛苦也就会减少。3、让自己融入集体，和大家一起谈心，很多的事情说不定就这样过去。4、不要总抱着怀旧的心态，去触碰旧的事物或者去接触旧...
怎样忘掉一个爱的很深的人 忘不掉深爱的人怎么办
怎样忘掉一个爱的很深的人 1.与其刻意去忘记，不如顺其自然。人生很多时候都是这样的，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。越是想忘记一个人，往往心里越是惦记，更加忘不了。2.通过自己的兴趣爱好充实自己，让自己忙碌起来。一方面转移了注意力，另外一方面让自己没时间一直沉浸在过去，久而久之就能...
怎么忘掉自己喜欢的人?
怎么忘掉自己喜欢的人如下：1、告诉自己她不再属于你，强迫自己别去。想要忘掉一个深爱过的人，就要告诉你自己她不再属于你，强迫自己别去想她，不要再惦记她，每当你想她或是想起她的时候，就这样告诉自己“你想她干嘛，她都和你没有关系了”，“还想她干嘛，她都是别人的女人了”，这样多次，你...
怎么样才能忘掉一个自己喜欢的人
忘记一个人的8种方法 1.告诉自己，那个女人只会玩弄感情，和她在一起不会有好结果。2.如果她爱你，就不会让你伤心难过。切记，一个会伤害你的人是不值得你去爱的。3.认识新朋友，扩大你的社交圈子，生活忙碌了，就不会去想她。4.如果一时还忘不了她，但又不想见她，那就从你的电话簿下手吧...
怎么忘掉自己喜欢的人
4. 断绝联系：与她完全切断联系。避免任何形式的交流或关注，从你的生活中删除她的存在。不让自己接触到任何关于她的消息，有助于加速淡忘过程。5. 寻找新欢：选择忘记的最快途径可能是开始新的关系。如果你想要迅速转移注意力，寻找一个新恋人可能是有效的方法。但请记住，这需要在有机会遇到合适人选的...
怎么忘掉自己喜欢的人
想要忘掉一个喜欢的人，用以下几种方式就够了：让自己变得优秀、开启一段新的感情、沉浸于工作中、让对方在你心里自然淡化、多找找喜欢的人的缺点。1、让自己变得优秀 当我们失去了一段自认为幸福的婚姻或感情，总是十分难过且遗憾。但唯一能弥补遗憾的，只有用更好的东西去替换。特别是感情，如果你...
怎样忘掉自己喜欢的人
3、告诉自己，不需要刻意忘记，让对方在你心里自然淡化。如果你非常想忘记一个人，那么可能说明你内心还没有放下，就更难以忘记。所以，你要在自己的内心，告诉自己对于喜欢的人，没有必要去刻意忘记，只需要记住，不刻意去记起就行了。4、开始新的感情，或者用更充实的生活去覆盖住那个人的痕迹。这...
怎样忘掉自己喜欢的人
忘掉喜欢的人可以遵循以下四个步骤：第一步：接受现实。承认你们无法在一起，放下那些不切实际的幻想。人们对无法拥有的东西难以释怀，往往是因为心存期待。一旦你认清并接受现实，内心的挣扎就会减少。第二步：找出喜欢的人的缺点。过分关注一个人的优点会让你更加难以忘怀。尝试去发现他们的不足之处，...
怎么忘掉自己喜欢的人
想要忘记一个喜欢的人，可以尝试以下几种方法：1、专注于个人成长；2、开启新的恋情；3、投身于工作；4、任由时间冲淡记忆；5、关注对方的不足之处。1、专注于个人成长当一段感情结束，我们可能会感到难过和遗憾。然而，填补这些遗憾的最好方式就是用更好的事物来替代。对于感情来说，如果你想快速...
