为什么脑袋总是不清醒 容易走神胡思乱想 幻想一些未发生的事情 不能集...
1，人之所以喜欢幻想。是因为幻想是自己可以控制的，在幻想中可以当上帝。而一旦进入现实，就有一种失控，甚至被控的感觉。越是对现实信心不足，越是喜欢退回幻想的世界。2，不能集中注意力常常是一种潜意识的反抗与拒绝接受。比如小孩不喜欢某个权威，但又不能够反抗，于是关闭自我功能，用分散注意力来...
...易胡思乱想,然后产生悲观伤感的心理感觉,什么事都不积极阳光的心态...
所以，解决完美主义人格的关键，就是消除潜意识里的任性。我们不能停留在小孩子时代的自己，我们必须接受现实。我们都会犯错，都会遇到打击挫折，都会遇到冒犯和不尊重，都会遇到各种不满意的事。我们不能把自己愿望放在现实前面，小时候是不满意就哭闹，长大了则是不满意就自己跟自己闹情绪。其实，现实不会...
为什么我总是动不动就会瞎想,而且越想越极端,而且还会不断猜疑,这样...
比较感性，对于要发生的事情总是很担心。也比较在意别人的看法，所以别人的不经意的一句话久了能让你一直猜想。首先，如果可以的话h可以把你的质疑或者猜疑说出来，告诉对方，从而告诉自己，自己想的是不对的。不需要一直不断的猜疑。或者要告诉自己自己为什也要猜疑，如果不猜疑会怎么样。一步步的来。
总是爱胡思乱想,把事情想得很复杂,而且很消极。
没问题的，我以前也这样胡心思。这都是，没有必要的。杞人忧天，如果你觉着你得病你就去查查，这样会让你接下来的日子放心，可能是你现在压了过大的缘故，或者是你现在还没找到明确的目标，人要是闲了就容易出现这样的情况的，要忙起来了就没事了，这是我的体会 ...
头脑总是乱想不好的事情怎么办
爱乱想其实也是对自己不自信的一种行为哦，我遇到点事就爱多想，大概是因为性格吧，比较内向敏感，再加上自己不太会与别人交往，就经常会遇到很多烦心事。其实我很没存在感，感觉是最容易被忽略的人，我还不太会拒绝别人，所以是最容易被欺负的人，借东西的时候总会想到我，却从没有人认为应该感谢我...
我总是畏手畏脚,不敢做自己想做的事怎么办
3、改掉自己胡思乱想的毛病！很多时候你不敢去做，其实是在担心对方的拒绝或者是不能接受自己不想要的结果！时刻保持内心平静，不要乱想！4、最后培养看淡结果的心态，一个人之所以会紧张，其实是把即将发生的事与自己的终身大事潜意识的结合在了一起，然而紧张只能导致事情往坏的方向发展，百害而无一利...
为什么我想问题总往坏的方面想,天天烦恼,烦死了,谁能告诉我该怎么办...
主要是你的心态问题，总是悲观主义。 一件事情你就想最坏的结果，自己的接受度。但不一定会发生。负面的角度去想，它就对你产生负面的影响，如果从积极正面的角度去想它就对你产生正面的影响，所以要改变自己的思维习惯，另外增强自己的价值感，自信心。多学习多付出，给自己一个好的暗示，我能办好这...
...的东西都胡思乱想而且接连一大堆 而且很消极 什么都不敢做
这个现象可以理解为你心理上有压抑或抑郁的现象，建议你敞开心胸出去走走，多点交朋友，勇敢的去面对一切。关于女人，你只要把精力都花在学习或工作中就不会再有这胡思乱想了
怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想?
如果发现自己开始“胡思乱想”，不要紧张，不要责备自己，更不要命令自己不去想，有想法也没什么大不了的，带着这种想法做自己应该做的事，努力把注意力集中在所做的事情上。具体做法如下：一、换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的...
心眼小敏感多疑胡思乱想
心眼小敏感多疑胡思乱想2 一、敏感多疑的人形成的原因? 1、对于之前曾经遭遇过的挫折或困难或是纠纷体验过深造成多疑心态的产生;还有可能是挫折引起的一种自我超强的心态防御。 2 、受过严重的心态上的打击。有些人在某些方面受过挫折或者打击,自我感觉好像不如别人过度自卑,有极强的自我保护心态,没有任何自信; 过...
