长期精神紧张心理压力大 大脑神经递质紊乱不受控制 现在害怕见人 害怕和别人交流 在家不敢出门见人

长期精神紧张心理压力大 大脑神经递质紊乱不受控制 现在害怕见人 害怕和别人交流 在家不敢出门见人不明白自己在害怕什么 脑子很乱 很压抑整天闷闷不乐无精打采高兴不起来

第1个回答  2017-02-06
转移自己注意力 找些自己感兴趣的事去做吧 听歌 运动 看书 与信任的人聊心
第2个回答  2017-02-06
心理医生,或者找一个特殊的人追问

是抑郁症吗?是神经心理问题吗?

追答

不是

没什么大问题

本回答被提问者采纳
第3个回答  2017-02-06
抑郁前期,多求观世音菩萨多念大悲咒追答

不是,我的方法治本的,不用花钱,不用求人,自己就能解决。你的情况用功的话半年就差不多了

追问

不可能吧 大师 你不清楚我的症状

上面写的你看清楚了吗 我不受控制啊

追答

比你严重的我见多了

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