很容易紧张担心怎么办？

很容易紧张担心，心理素质太差。怕得事很多很多就像一个少女一样可我是一个成年男人啊如何才能改变呢

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第1个回答 2013-07-04

多看看书多跑跑步去健身房做做健身

第2个回答 2013-07-04

没办法，只有自己锻炼自己

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