关于当兵的劈叉问题

请教一个问题，武警在平时的训练中如何劈叉的，还有怎么练习腾空踢，谢谢

我没当过兵，但是我练过跆拳道。今年去当兵，去年我去当兵没去成，今年又去！主要就是先压腿，练好柔韧性。劈叉很痛苦的，我以前也练过。不要怕痛，要坚持每天压腿，持之以恒，慢慢的自然会下去的，要先练好了劈叉才能完成李小龙的腾空，

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