你在站立时可以身体前倾，把重心移向前脚掌，另外就是在休息时用热水泡脚。疼痛可以减弱
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第1个回答 2019-03-26
长期的站立和受凉劳累很容易导致脂肪垫炎，跟腱炎，您的这种情况建议你或采用中医保守敷贴疗法足跟痛+福舒膏平时注意休息，避免受凉劳累，可以穿旅游鞋，垫海绵鞋垫，平时用红花透骨草伸筋草适量，泡脚调理。
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