学习压力太大,动不动就想哭怎么办
不要想得太多，毕竟只是考试，也就是未来的一种可能性，考试了固然好，考不上也可以上班啊，没必要把自己弄的精疲力尽的。
我需要看心里医生吗?
并不是每个人都需要寻求心理医生的帮助。如果你只是经历了一段短暂的负面情绪或者压力，可能可以通过自我调节和支持系统来恢复平衡。但如果你发现自己长时间处于情绪低落、焦虑或其他心理问题中，影响了日常生活和工作，那么考虑咨询一位心理医生可能会对你有所帮助。有些人在面临重大变故或困难时也会考虑寻求...
感觉压抑想哭怎么办
如果患者持续存在压抑、想哭的症状，经过专业医生的鉴别，明确存在一定的心理疾病，如存在一定程度的抑郁症时，可以在医生的指导下，进行适当的药物治疗，常用药物包括盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等，可在一定程度上缓解上述症状。患者在服用药物时，一定要严格按照医嘱进行，不可擅自停药或者是减量，避免出...
压力大的时候为什么想哭?
我们也许会压制自己的情绪。然而，压制情绪往往会加重压力和困难。因此，最好的方法是允许自己哭泣，然后寻找其他途径来解决问题。我们应当学会寻找倾诉的机会，可以和朋友、家人或专业心理医生谈论您的感受。也可以尝试通过冥想、运动或艺术等技巧来转移自己的注意力，减轻压力，从而帮助自己感到更舒服。
总是感觉心情烦躁,莫名其妙的想哭.我是不是应该去看
可以看心理医生。另外，还建议你：建议：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人、事、物的美好、阳光、积极的一面。平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。心烦的时候，可以喝点淡茶饮，听段音乐、歌曲，或者户外活动、运动一下，透透气，散散心，打打球，换换脑子。空闲时...
心情低落,烦躁,想哭又很压抑怎么办
1. 与人交流：向亲朋好友倾诉您的感受，寻求他们的理解与安慰。若找不到合适的人倾诉，考虑咨询专业心理咨询师。2. 参与运动：通过锻炼释放压力，同时增强身体素质，促进身心健康。3. 学习放松技巧：掌握深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧，有效减轻心理压力和焦虑。4. 培养兴趣爱好：投身于您感兴趣的活动，...
为什么很多人常觉得不快乐也不去做心理咨询?
还有一部分人，时常觉得不快乐，找不到原因，时常很悲伤，有的时候甚至想哭，但这样的一部分人，一般绝大多数都不会觉得自己是有心理疾病，而去做心理咨询，心理疾病的来源，原本就是因为人的压力大，时常郁闷，后期所产生出来的病理需求，这不等同于精神病。心理疾病虽然已经普及了，但绝对大多人，还...
...想哭,,算不算心理有问题?是不是需要去看心理医生?或者做心理咨询...
可以很明确的告诉你，不是，虽然我不是心理医生。你别把抑郁症想的太恐怖了，别一有点心理堵得慌，想不清楚，没有头绪，没有成就感，没有方向，目标就往抑郁症方面去想，这其实是我们自己的心理作用，或者是，我们对自己的要求太高，不肯放低自己，珍爱自己，比如我自己，或者是，，太在意别人的...
情绪不稳定总是想哭,哭完脑袋一片空白,觉得自己没用想过很多次自杀,这...
这个可能有抑郁症的前期表现，你最好到医院看看医生，让医生判断一下，顺便做一下心理疏导。这种情绪失控，如果是真的，确实是不太正常
心里难受压抑想哭怎么办
1、如果是近期有较大变故，例如生活、工作、学习、经济上的压力过大；自己或亲人身体健康出现问题；经历事故、灾难等，都可能使人产生较大的情绪波动，心理无法承受，从而出现总是想哭、心里压抑等情况。(心里难受压抑想哭怎么办)。2、最好的时光，就是你喜欢我，我也喜欢你，可我们都还没表白。3、...
