骨折后吃什么恢复得快?医生告诉你3种补钙食物,别只盯着骨头汤_百度知 ...
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脚骨折了吃什么食物恢复得快
1、维生素C。专家指出，老年人出现骨折的情况，除了要注意多休息之外，同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复，生活中很多食物都含有丰富的维生素c。比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝等，都含有大量...
骨折病人应该吃什么好的快_百度拇指医生
回答：你好 骨折后建议到医院先检查明确下骨折的程度,针对性的治疗后。平时可以多吃一点含钙高的食物:比如排骨、鱼类、豆制品类。平时多吃新鲜蔬菜水果。适当的运动。 祝你健康!
骨折了吃什么恢复的快
骨折以后可以吃一些梨子，苹果，枇杷，柠檬等水果，还可以多吃一些柑橘，荔枝，草莓，猕猴桃，里面含有非常丰富的维生素c，能够补充身体所需要的营养物质，还可以适当的吃一些鲜枣以及山楂，能够促进骨头恢复，一定要注意好好休息，调整好自己的心态，还可以适当的活动一下，总是躺在床上不动也是不好的。骨...
骨折后吃什么好
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓...
骨头骨折吃什么食物恢复增长
1. 富含钙质的食物：骨折后，身体需要大量的钙质来重建骨骼。因此，患者应该多吃富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等。这些食物有助于骨骼的恢复和增长。2. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和恢复的重要营养物质。在骨折后，身体需要蛋白质来形成新的骨骼组织和修复受损组织。患者应该多吃鸡肉、鱼...
骨折后吃什么
对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。3、骨折后期。即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，...
骨折恢复吃什么好
骨折恢复期间，建议多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物。骨折恢复是一个复杂而需要营养支持的过程。合理的饮食对于骨折的愈合至关重要。以下为您详细解释骨折恢复期间的饮食建议：1. 富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡蛋、奶制品等，这些食物有助于提供身体所需的蛋白质，促进骨折部位的修复和组织的生长。2. ...
肋骨骨折吃什么食物好得快
多吃富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果，有助于消化和预防便秘，避免因排便困难而引起疼痛。同时，多喝水以保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。总的来说，肋骨骨折后应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，以促进骨折的愈合。同时，保持积极的心态和良好的生活习惯也对恢复有利。
骨折过后患者吃什么恢复快
骨折过后患者应该吃富含优质蛋白质的食物，恢复比较快，包括牛肉、羊肉和鱼类等，还有富含微量元素和维生素的物质，包括海鲜、贝类、虾皮等，能够充分提供骨折需要的物质。骨折之后要进行适当的固定，或者手术之后要加强功能锻炼，进行上下肢的关节活动度，以减轻水肿，同时保持关节的稳定性。局部可以进行按摩或者...
