有一部分是原发性痛经， 在怀孕生育以后 可以好转。 一部分是继发性痛经， 生育后也不能缓解， 反而越来越重 甚至导致不孕。 卵巢囊肿 需要手术治疗， 而且容易反复发病， 这属于子宫内膜异位症 ， 属于慢病 。
A.注意饮食习惯，平时和经期都别吃冷的了，这些会加重寒湿聚集，痛经也会加重哦，饮食上要多吃热的，
B.保暖自己，无论衣着还是卧室，都要注意保暖，尤其身体上的小腹和大腿，
C. 女生经常有痛经更应该注意 ，要少熬夜 少生气，多泡脚，晚上多敷下小腹部位。
女生大姨妈来了应该注意什么?
1、女生经期注意事项1、注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外女性私处，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。2、月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。3、不适宜捶腰：...
女人来月经需要注意什么,月经要注意些什么
女生来月经的注意事项有：1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。...
_姨妈期间要注意的9_件事,美眉必看
女生姨妈期间注意的9件事? 1.不要剧烈运动,会导致经量增多逆流成河。 2.不要熬夜,平时熬夜都不好,经期熬夜更影响身体状态。 3.辛辣油炸刺激性的食物不能吃!烧烤火锅直接NO!咖啡和酒也不行,还有寒性的海鲜,螃蟹、田螺、海蜇直生蚝等也是不可以吃的。 4.不能吃的水果柚子,芒果,西瓜,柿子,梨,猕猴桃,香蕉等...
女生痛经怎么缓解 男生也需要了解的小秘诀
很多有痛经的女人一定要注意自己身体的暖和，只有身体的暖和了，身体内的血液才会加快循环，只有血液的加快循环，痛经的疼痛感才会有所缓解，而且要特别注意的是，痉挛及充血的骨盆部位的保暖工作，因为这是主要痛经的疼痛点，可以用热水袋或者是毛巾来热敷，这样对于缓解痛经很有帮助。泡脚 因为脚部是全身...
女生痛经怎么缓解
女性要缓解痛经还可以用泡脚的方法，每天晚上睡觉之前用热水泡脚三十分钟，要始终保持水温，泡脚的时候如果出汗，不要脱衣服用纸巾或者软毛巾把汗水擦干就可以了。然后直接睡觉，这样泡脚能起到理气止痛和活血化瘀的作用，只要气血通畅就不会痛经了。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/1e30e924b899a901adc...
女生来大姨妈时应该吃什么食物可以缓解疼痛?
月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。辛辣生冷的食物刺激还容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经...
女生在来月经期间做什么可以缓解疼痛
首先，女生在生理期的时候，就应该要注意休息，避免过度劳累。比如：不要去做一些剧烈运动，或者是不要总是站着……这些行为都会加重痛经的情况。所以，在经期，想要缓解疼痛的情况，就一定要注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，也要避免腹部受凉。可以在腹部贴暖宫贴，也可以选择用热水袋热敷...
痛经怎么治疗最好的方法
痛经怎么治疗最好的方法1 1、注意保温 如果是坐着或躺着，最好用热水袋晤着，但不能总晤那一个地方，适当的轻揉，如果没有热水袋，最好也要用手去轻揉小腹，如果可以最好慢慢的走动，一开始可能会很疼，慢慢走一会儿就好多了。2、服用维生素类药物 B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效...
痛经怎么办?
多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。5、补充矿物质 女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助缓解痛经。
月经来时需注意什么,女孩初来月经要注意什么
因为女生和男生本来就不同，所以我们每个女生无论是在日常的生活中，还是在月经期间要注意的事项，也跟男人不同，比如说，有的女生在来月经时就要注意一些饮食方面的问题，那么月经来时需注意什么?下面由小编为你解答。月经来时需注意什么因为在来月经的时候，女生的身体抵抗力和免疫力都是比较低下的，...
