这段时间一直处于一个多礼拜才解一次大便， 而且也要蹲好久的厕所， 然后平常一吃完饭就感觉肚子涨...

你好。你可能是胃肠动力不足，吃一点吗丁啉试试看。胃肠动力不足，属于消化系统问题。你还应该到正规医院做检查。你可以调整饮食，增加膳食纤维，比如红薯，燕麦片，芹菜，黑木耳等，促进肠蠕动，帮助排便。晚饭后四十分钟，匀速步行半小时以上，喝一杯酸牛奶，吃一根香蕉。第二天也可以顺利排便。

推荐买整肠生，我和你的情况一样 吃了后就正常许多了 而且要注意在蹲厕所是手里不要拿着东西，例如手机之类 要一心一意的才好 我15

我在中学时也有些便秘，现在已完全好了。建议你每天坚持吃一个苹果，多吃精纤维的菜；早饭要吃好吃饱，培养在早饭后就解大便的好习惯。

消化系统有问题，去医院看看啊