我头晕有4天了,睡觉翻身和躺下,起来的瞬间头特别晕,走路和坐着都没事，这是怎么了，希望知道的人帮我解答

很久的事情了，好像我当时去检查了，没什么问题，医生也让我自己不要吓自己，我自己感觉可能是我每天坐着玩电脑看电视剧坐久了，然后百度了一个缓解颈椎的一套操，后面慢慢的就好了，到现在好像也没那种情况，呵呵，以前看电视到半夜，可能是这个引起的。