关于减肥的问题(追加100分)!!
我每天早上一个苹果一个番茄 中午一个苹果和黄瓜 然后快走路1小时 为什么20多天了 怎么一点也没减下来啊? 怎么回事? 谁告诉我? 追加100分!!!
复制广告的一边去..没空理你们那些人 我身高1.85CM 体重185斤 晚上什么都不吃.
关于减肥的问题(追加100分)!!
1、晚上是不是吃得多了些呢？2、你究竟有多胖，一般不太胖的人不太好减！3、你是第一次减肥吗？是不是由于反复减肥造成的呢？以至于搞得新陈代谢太慢了？4、也许是平台期呢也说不定呢，总之如果你是按照你所说的办的，而且晚上也吃得很少或不吃的话。再坚持坚持吧，一定会有效的。你都坚持...
...少女力拼在3个月从160斤减到100斤!各位高手专家进!好的追加100分
1. 理解你的急切心情，我曾身高1米7，体重达160斤，超级壮实。现22岁，体重120斤，看起来较为匀称。别人看我高中时的照片都说像两个人。我用亲身经历告诉你，三个月减60斤是不切实际的，但别气馁。2. 我从不依赖运动减肥，因我懒惰，且胖人初期运动易导致变成壮实胖子。减重后，肉变松，适量运动...
我14岁男想要减肥,求专家级的回答(高分)
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
我要减肥,请大家帮我,只要方法可行,再最加100分
1. 每次减肥两天。第三\/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML（小于四斤）分成六七等份，每...
...力拼在3个月从160斤减到100斤!各位高手专家进!好的追加100分...
1. 首先，我想纠正一个普遍的误解：三个月内从160斤减到100斤是非常不健康且危险的。这样剧烈的减重可能导致营养不良、身体虚弱以及代谢紊乱等问题。一个健康的减重速度是每周减少0.5到1公斤，这需要时间，但更为稳定且可持续。2. 运动对于减肥至关重要，但它不应该是减肥初期的主要手段。开始时，...
每天减肥八斤的方法(追加100)
我这样的节食减肥也不是很健康，比如现在我的胃就没有以前好了，但是我认为值得。有人说减肥是女人一辈子的事情，我觉得你不该着急，如果你能做到什么都不吃的话，光喝水，我想一天也就能减两斤就不错了，并且只能坚持一个礼拜，因为正常人一个礼拜不进食的话就快饿死了。希望对你有用，如果有问题...
减肥(看问题的回答,好在追加100)
所以首先你得改变饮食习惯 早上脱脂牛奶+全麦面包 中午可以吃的饱些吃点有营养的 我不知道那里主食是什么?面包?还什么 .. 吃点瘦肉+蔬菜+主食 晚上吃蔬菜+2个鸡蛋其中1个蛋黄丢掉只吃蛋白 在吃点水果 你说你学习没有时间运动 那就平时多快步走 学习期间坐时间长了 站起来扭扭腰 一定要养成良好的...
大家戳进来,是关于减肥的问题!(男女都请进!)
问题1：你要是能瘦下来看着应该回显的高点儿...不是在成长的年龄段基本没什么长高的希望了！问题2：我去年减肥就是运动加节食，不过我运动只是上下班的时候骑自行车去，来回路程也就一个小时...节食的话是只吃早饭(喝外面卖的粥加个鸡蛋)，有时候饿的不行，也会垫点别的。。。午饭晚饭除了偶尔喝...
减肥100分
一方面可帮助消化,另一方面可促进肠道蠕动,有效缓解女性常见的便秘问题。 除了饮食,合理运动也不可少。对于春季减肥,推荐户外运动,如:爬山、踏青、慢跑等。并且,应时刻牢记“动”的原则。能坐就不躺,能站就不坐,能走就不站,能跑就不走,有时间多运动,没时间多走动散步。 以上都是行之有效的方法!贵在坚持!按...
