离高考只有一个月了，我成绩还不错，可是自从高三以来起伏就变得很大。好的时候年级前50坏的时候就直接...

离高考只有一个月了，我成绩还不错，可是自从高三以来起伏就变得很大。好的时候年级前50坏的时候就直接跌到150多名后了。而且我一诊二诊都没考好，现在都没信心了。最近几次考试不仅优势科目在走下坡路，弱势科目反而还更差。可以给我点建议吗，