自己不敢正视别人眼睛怎么办》
自己这几I天总1是不敢正视别人眼睛，总是躲闪？紧张 头发蒙。。我感觉眼睛看着别人是不尊重别人？怎么班？
自己还舍不得花钱。有点极端。因为从小就比较省，不敢吃不敢穿现在大了，一花钱就纠结，头就大了。我是农村的？怎么办？
表情，其实是人类传递自身情绪信息的方式之一。
而在人的面部表情之中，眼神是一个重要的组成部分。
从题主的描述中，大致可以推断出题主是一个中学生或是大学生。
不敢直视他人的眼睛，或是不敢与他人有太多的眼神交流，其实是过分在意别人对自己评价的表现之一。
原因：
青少年心理发展的特点之一：或高傲，或自卑
由于青春期的少年（甚至于部分青年大学生），尚不能确切地评价和认识自己的智力潜能和性格特征，很难给自己做出一个全面而恰当的评价。
所以，青少年经常凭借自己一时的感觉来轻下结论：
比如，一次或几次偶然的成功（比如成绩名列前茅），就可能让他们认为自己是一个十分优秀的人而沾沾自喜；或者一次偶然的失利（比如成绩糟糕），就可能让他们认为自己极度无能而十分自卑。在青春期的个体上，这两种情绪体验往往交替出现。
此外，在处于自卑状态时，出于维护自尊的需要，此时青少年可能会对别人的评价十分敏感。
甚至于会引起个体的过分焦虑：
与别人的一次眼神交流，或是一次谈话，青少年可能会出现
“我是不是给他们留下了不好的印象？他们会不会认为我是XXX那样不好的人？......”
这类没必要的担忧。
解决方法：
首先，一个心理成熟的成年人，不会因为某一件小事或是某一个眼神而对别人做出某种评价，也就是说，当题主盯着你的老师或是领导看的时候，他们想的是：“这孩子可能有点紧张”而不是“这孩子是个富二代。这孩子很凶......”
其次，要明确，一个人是在不断发展的，就算某一次事件，题主真的给别人留下了不好的印象，但是，这样的印象是可以被改变的。
害怕别人的眼神怎么办
1、自信不够，从一开始 就不敢正视别人，这样不好，对你以后的工作和生活会带来很多的不方便，你的心理还是有抵触的 情绪。2、其实没有什么可害怕的，多站在镜子面前看看自己，告诉自己没什么可怕的，多是商店走走，不买东西，就和服务员攀谈就可以，锻炼一下自己！3、如果不看别人的眼睛,可以看别...
正视别人眼睛的技巧
2、要多与他人交流沟通。不敢看别人眼睛可能也是社交焦虑的体现，克服社交焦虑就要积极参与社交活动，尽可能地锻炼自己的胆量，和不同的人聊天，这样就能掌握沟通和交流的技巧。二、锻炼正视别人眼睛技巧 1、看着镜子练习说话。有的人社交焦虑是因为害怕自己说错话，这种情况可以自己一个人在家里面对镜子说话...
不敢看别人的眼睛
2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;3. 练习正视别人;4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;5.练习当众发言;6.每天找到自己的三个优点;7.学会赞美自己;8.体验成功的快乐...
正视别人眼睛的技巧
1. 培养自信心。心理学中，自我效能感是人们认为自己有能力完成某事的自信程度。提高自我效能感，告诉自己“我可以正视别人的眼睛”，就能充满自信地直视他人。2. 多与他人交流沟通。社交焦虑可能表现为不敢看别人眼睛。克服社交焦虑，积极参与社交活动，锻炼胆量，和不同的人聊天，以掌握沟通和交流技巧。...
为什么我跟别人交流时总是不敢直视别人的眼睛
你可以先尝试说话时看对方的额头，然后逐渐过渡到注视眼睛。此外，在交谈前准备好话题也可以增加你的自信。祝你成功！不敢直视别人的眼睛可能是因为内心有恐惧感，首先是畏惧自己。要相信，人的眼睛并不可怕，别人也很难从眼睛中看出你的秘密。我为什么害怕人群，不敢直视别人的眼睛？直视别人的眼睛并不是...
我有一个心理障碍,就是不敢坦然地看别人的眼睛。。。怎么办??
不敢坦然地看别人的眼睛是不自信的表现，要改变这种状况，只能是建立自信，克服自卑心理。首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，...
为什么我跟别人交流时总是不敢直视别人的眼睛
我跟别人交流时不敢看别人的眼睛,这是怎么了? 从心理学角度分析,你这是缺乏自信的表现.你应该努力尝试克服,因为交谈中自然\\柔和的眼神是尊重对方的表现.中国人比较含蓄习惯交谈时在注视对方与不注视对方之间交替.但注视时间也不能太长,总盯着对方也是不礼貌的.你首先可以尝试说话时看对方的额头,逐渐...
说不敢正视别人的眼睛,为什么,我应该怎么做才可以克服这种情况_百度...
不敢正视别人的眼睛，从心理学角度讲，是对某个人的不自信，有自卑感，建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的 长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方...
我说话从不敢正视别人的眼睛,特别是对着异性说话,不敢看异性的眼睛,总...
你的性格应该属于内向型的，并且表现的比较害羞！你应该克服害羞的心理弱点，最好的方法就是保持高度的自信。
为什么我跟别人说话不敢正视对方的眼睛?
您可以学习一些“痞气女孩”的性格特征，即敢于展示自我，不惧他人目光。例如，当有人与您交谈时，您也应直视对方的眼睛，心想着“我没有什么好怕的，只是两只眼睛、一只鼻子和一张嘴”。同样，与朋友聊天时，您可以多注视对方，与她交流。这些行为将帮助您逐渐克服心理障碍。请不要因为自卑而失去自信。
