如何走出焦虑症 我感觉自己没有自信 缺少勇气

患者信息:男 20岁 内蒙古
病情描述(发病时间、主要症状等):
2010 5.19 焦虑 害怕坐车出远门

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
去看过 但不起作用

不怕大家笑话,我在2010年5.19号和朋友出去‘溜冰’一晚上没睡觉,到第2天中午,我回家睡觉 睡的时候突然感觉自己心跳加快,是很快的那样站都站不起来,最后送医院抢救活,修养一短时间我又到处瞎跑 没有当一回事,可是在我有一次坐车的途中感觉胃部不舒服麻麻的感觉 很害怕 以为还是心脏不好 实际不是 我去医院全身检查都没事,从那次以后我就害怕坐车 出远门 自己一个人出去,我脑子想的就是自己出去难受没人管 害怕出现那次情况.离医院远也是害怕 ,害怕堵车,怕没人救我,这个问题困扰了我2年多 ,真的受不了了,我想想自己以前什么都不怕 现在为什么就成这样,有时候怪自己不听话自己酿下的后果,以前的坏习惯我全部改掉了 现在不抽烟不熬夜不喝酒 各位哥哥姐姐叔叔阿姨 ,谁能帮帮我啊

第1个回答  2012-12-21
就是过于担心了,不要自己吓自己了,只要好好调理会好的。我失恋了,失恋并不可怕,可怕的是那些伤心的回忆,总是情不自禁的浮现在我的眼前,画面就像昨天一般,眼泪不自觉的掉下来,每天犹如行尸走肉般的生活。我想要改变自己,不要再这么堕落下去。我逛了逛淘宝网,看到一家助你发财店铺,范飞和苑英掌柜挺热情介绍下,我买了红绳,还是开过光得呢。我戴了已选时间发现自己真的慢慢从失恋中走出来了。不知是红绳的作用还是时间的因素。
第2个回答  2012-12-07
根据你的描述,是属于急性焦虑症的表现。初次发作只是一个诱因,后面并没有具体的发病原因。在治疗上需要药物结合心理疏导相结合的治疗方法。药物可以控制发作,再配合心理治疗,帮你一步步的走向康复。
第3个回答  2012-12-03
溜冰是吸毒的意思吗?
吸毒会损伤神经,破坏人的腺体分泌。
所以你会有各种异常体征。
恢复还是很漫长的。
第4个回答  2012-12-03
主要是你心不静。要学会淡定,可以看看书,让自己充实点,平静点
第5个回答  2012-12-05
吃点黛力新吧,治疗焦虑症很有效的
相似回答