为什么我躺在床上有尿尿不出来

¥？#$＞原因 我天天躺在床上 一开始尿尿还正常 蹲在尿盆上就尿 现在蹲好久才尿得出来 每次心情很烦很急躁 有时候不是特别急就尿不出来
我看好多人说是潜意识 不习惯在床上尿 要心情舒 那有什么办法么