有洁癖,完美主义,以及强迫症要如何调解治疗?

患者信息:男 24岁

比如,担心手机,电脑里有垃圾软件,卸载软件以及重复安装之后就觉得不干净,整个电脑就不完美了不干净了,总想重装系统,,看见什么不好的词语,就过一段时间再做事,怕因此沾染到不好的东西或者搞一个仪式来让不吉利的东西过去。。成神经病了。
而且还有强迫症,自己的大脑里面总是在不自觉的 画线,一条抽线的线在脑子里划来划去,划出各种图形。 还有 总强迫自己回想起某些事情,某些话,某些问题 不停的重复。

第1个回答  2012-11-29
洁癖是强迫症的一种表现形式

  强迫症是一种心理疾病,现在强迫症已经成为影响都市人生活的四大精神疾患之一,作为这一类危害极大的精神疾病,人们都迫切想知道强迫症到底该怎么治疗?对于强迫症的治疗,问渠心理网建议以心理治疗为主,辅助药物治疗!
一、精神治疗:以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳。
1、心理动力学的治疗。
  心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。
2、行为治疗。
  在对于强迫症的认识上,行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑,依照这个模型,治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于操作模型而建立的,强调对强迫行为的后果进行调节,因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。
3、家庭人际关系治疗。
  此种方法强调人际关系的因素,避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义,它强调在治疗患者的同时,为患者的家庭成员提供咨询。
二、药物治疗:抗焦虑药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行。
第2个回答  2012-11-28
下边我写的,您务必要看一下,这无关信仰,只是一种方法,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
第3个回答  2012-11-29
正如你的题目所云,是不是自己太过追求完美了呢?而实际上所谓的完美只是我们观念的产物不是吗?完美是主观的,很难有个标准去衡量哦。其实适度的追求完美会帮助我们完成不少事情,只是如果太过了,影响到了生活就需要适当调整了哦。试着放下完美的执着,和那种不适的感觉待在一起,看看它,但是不纠缠,试试看呢?
第4个回答  2012-11-29
这症状很典型
需要专业化系统做心理咨询
慢慢缓解
第5个回答  2012-11-30
有强迫症是因为人无法控制自身的恐惧和担心而一遍又一遍地反复确认
归根结底其实就是人无法战胜恐惧
战胜强迫症的最有效的方法就是提升自己的信心和毅力
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