对自己的长相感到很自卑怎么办
第一，从内部丰富自己。外部的长相并不是我们能够决定的东西，我们所能做的就是从内部丰富自己。可以多读书，不论题材，书读的多了，眼界学识自然就宽广了，皮囊经不起时间的考验，可是知识却是永恒的。也可以多多培养兴趣爱好，找到自己的那个魅力点，并且不断发展。作为一个资深的追星狗，很负责任的...
觉得自己很丑很自卑怎么办
1. 首先，要深入探讨自己感到自卑的根本原因。虽然外貌可能是一个方面，但自卑感通常源于更深层次的需求未被满足。识别并理解这一点是解决问题的第一步。2. 当我们在外貌上未能获得足够的认可时，应该转而投资于内在的成长。培养自己的才华、修养和能力等独特品质，这样即便在外貌上不突出，也能在其他...
我长的很丑 身材也不好 所以一直都很自卑 我不知道怎么样才能给自己自...
人丑多读书。你看大学生入学前和毕业后的照片对比，就知道这事儿是靠谱的。脸上多了笑容，身体得到锻炼，读书学习多了气质，待人接物讲礼貌，人和善，自然会受到欢迎，一个受欢迎的人，还能日行一善，帮助需要的人，得到感谢。如此，还有什么好自卑的，还有什么不自信的？
如果觉得自己长的丑怎么办?如何提升自信心?
如果想要自信，首先应该改变认为自己长得丑这种态度。你可以长得很平凡，很普通，而丑是带有贬义带有自卑情结的词汇。既然想要变得自信，就应该尽量减少使用这样的消极词汇在自己的身上。要积极乐观的去看待事物，而且美与丑都是相对而言的。不要把自己的短处与别人的长处相比较，如果那样做，你会永远觉得...
我长得很丑,我极度自卑,怎么办
首先，正确认识自我非常重要。我们每个人都是独一无二的，长相是父母赋予的，无法改变。因此，不应因外貌不出众而感到自卑。相反，我们应该发现并珍惜自己的优点，因为内心的美才是最重要的。其次，树立自信是关键。每天对自己进行积极的暗示，相信自己能够做好每一件事。勇敢地面对生活中的挑战，以乐观的...
一直觉得自己长得很丑,很自卑,不敢和别人对视怎么办?
最后不要怀疑自己的能力，只要是充满自信，您就会胸有成竹，跟别人交流起来就会很容易的。@北京幸福公益基金会 觉得自己丑和感到自卑的背后往往带有自我否定和对自我的高要求。可以尝试每日写一处自己身上自己感到满意的地方（心灵的，外貌的、学习生活工作上的都可以），随后尝试每天对着镜子以”我有我的...
长得不好看,很容易自卑,要怎么改善自己的心理问题
我长得不好看，很自卑怎么办？ 天下没有丑女，每个女找到适合自己的装扮，都是美女，你可以自己注重气质的培养，有气质的人到哪儿都受欢迎 怎么解决自己的心理问题？ 放松一下自己，无论生活、工作再紧张再繁忙，也要保持有规律的生活，有张有弛，尽量避免做过多的事情。注意饮食，合理调节。日常饮食...
因长得丑而自卑,怎么面对自己?
不得不承认现在的很多人对于颜值都很在意。但毕竟不是每个人都可以天生一副好模样。既然我们没有好的外表，那就用其他方面去弥补，多多学习，提升自己的能力和气质。让自己变得越来越优秀。再美的容颜也会有衰老的那一天。长的丑不应该是你自卑的理由，不努力才是。胡歌在《幸福的拾荒者》中写:如果...
我感觉越来越自卑了,感觉别人都长的很好看,而我长的却很丑,感觉好难过...
你好呀，你觉得自己长得丑，越来越自卑，感觉难过卑微，明白你这种感受，其实人人都想自己长得很好看，得到别人的欣赏。但好不好看也是相对的，或许你觉得自己丑，有些人觉得你长得不丑，你可以通过家人朋友的真诚反馈，综合起来评价。如果确实有的地方长得不好看，我们也是可能通过自己的知识能力，提升自...
自己长得很丑,所以很自卑,甚至还会影响做事,怎么办?
长的丑就算了，还穷，穷就算了父母还那么丢人，还怪生了你麻烦养不起。给我整笑了，打死我都想不通自己都养不活的人为什么要生孩子，生了还付不了责任。要是长的好看点吧，我可能也就这么忍过去了。可这又穷又丑，父母还跟个封建傻子一样，觉得生了我就好了不起一样。老子要是有得选择，我...
