在情感上情绪总是大起大落.心情不好时会承受不了
找个地方让自己安静下来，想一想是什么事情对你的情绪产生的影响，为了这件事情心情不好值不值的，如果还是不成，建议你一个人出去走走，看看山水，心情就会不同了。
我的情绪经常大起大落怎么办?
人的情绪之所以会大起大落,其实这是因为自己的欲望、需要没有得到满足;欲望、需要之所以常常得不到满足,这是因为我们对“功利”与“物欲”过分追求的结果,其实就是对“功利”过分追求的表现;如果对“功利”与“物欲”过分追求,那么我们的心绪和行为就会变得简单、浅显,当然产生短视、剧烈的情感反应也就不足为奇了。
我心情很不好,非常崩溃难受,实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办...
很多时候，我们觉得负面情绪=坏情绪=不该有的情绪=赶紧消失的情绪。所以当出现负面情绪的时候，总是急不可待地想要摆脱。包括我之前也是如此，一难过就赶紧做让自己开心的事情。但其实，任何情绪的存在都是合理的，包括负面情绪。就像失去之后才懂得珍惜，负面情绪的存在会让我们更好的感知幸福。心情很沮丧...
心情经常大起大落怎么办?
想笑就笑，想哭就哭，能够更好的发泄自己内心的不满和高兴，可以将情绪最大化的释放出来，这样的人容易长寿。你喜形于色，可以让别人感受到你的快乐情绪，让周边充满了欢乐，大家洋溢在一片欢声笑语中，这是多好的事情。当然，悲伤的的时候，或者是大发脾气的时候也会影响到周围的人，让自己和他人...
情绪总是大起大落,失落时有什么好办法呢?
7，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。 其实世界上没有一帆风顺的人生，人世间不如意的事情十有八九！
我实在是承受不住了,我心情很不好崩溃到了极致,怎么办?
如果实在是感觉到承受不住，就不要再去承受了，你可以换一个地方做一件，其他的事情，让自己心情好一些。
心情总是大起大落怎么办?
人的情绪总是很难控制的，心情不好是因为内心有很多欲望想满足，满足不了的时候心理就会不舒服，也就是你会觉得心情不好了，想要控制自己的情绪就要做到随遇而安，把所有的事情就看淡一点，这样的话人就不那么容易患得患失，心情也就不会跟着跌宕起伏了 ...
女友现在天天因为一些事情烦恼 负能量比较多 搞得她跟抑郁症似的 有时...
也就是说稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增强身体的抵抗力。而烦躁、愤怒、狂喜等大起大落的不良情绪则会引起机体的生理活动紊乱，导致免疫系统的功能障碍。另外，良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系。1 寻找情绪不佳的原因。当你闷闷不乐或忧心...
情绪起伏大是什么原因
在临床上情绪波动大可以有大脑的神经功能紊乱，导致特别是五羟色胺，去甲肾上腺素，多巴胺等神经递质的功能紊乱，往往会导致情绪波动比较大。因此临床上如双向情感障碍，精神分裂症等等一系列的疾病，大多数是因为其神经递质功能紊乱，导致了情绪的变化，波动比较大。另外，社会心理因素也是导致情绪波动比较大...
为什么情绪总是大起大落?
如果我们选择了做男女朋友，走不到最后的话我可能会难过痛苦很久（事实证明，我的猜测是对的，每到夜晚都会想起他表白的那个晚上，我是多么的幸福与快乐。）但是我有很清楚的知道我是有多么的渴望可以和他在一起。第二次大规模情绪崩溃大哭是分手后的那几个月，在我们在一起的那一小段日子，知道这...
