怎样提高自己的临场应变能力?

说实话,我不认为自己是个笨的人,相反我比大多数同龄人还多那么几分机智和成熟。可是我的临场应变能力不好。面对突发事件大脑不能很快的冷静下来。其实事后仔细想想我完全可以处理的很好,那么我该要怎样去提高自己的临场应变能力呢?

第1个回答  2020-08-28

我们大脑里的神经元连接的数量和方式,决定了大脑的反应速度和能力。我们的大脑里有大量的神经细胞(神经元),连接这些神经元的是突触,神经元通过突触传递信号,这些突触之间会形成神经元回路/连接。这些神经元连接就像我们城市里的道路一样,只有道路多且流畅,我们大脑的思维能力、反应能力才能变强。

也就是说,想要让大脑反应敏捷,关键就在于增多、增强大脑里的神经元连接。这其中的主要方法就是不断学习。这其实也很好理解,只有我们的大脑里有知识、且能够被快速调取(记忆力),遇事的时候我们才能快速调动脑海里的知识进行快速处理。

对于学习这件事,多读书是主要途径,可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、也可以是技能型的等等,都可以去学习学习。在读书学习的方法上,可以通过如“精英特速读记忆”这样的工具,学习掌握“快速阅读”的能力,从而提升读书学习的效率、向大脑输入知识的效率。除了读书其次,也可以多与聪明的人交流学习,多请教高人、智者;此外,实践出真知,要在实践中多学习,多磨练,亲身体验的东西可能更透彻,理解得更深刻。

除了读书学习,还要多进行思维练习。大脑的思维反应能力,一方面来自于知识和经验的积淀,另一方面则来自于我们思考的方式和方法。思维、思考方式的转变不容易,因为我们的大脑天生懒惰,需要有意识地刻意练习。平时可以多进行发散思维、聚合思维、加减思维、逆向思维、结构化思维、系统思维等思维能力的学习和练习。

如何训练自己的临场应变能力
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怎么提高自己临场口才和应变能力
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如何训练自己的临场应变能力
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什么是临场应变能力,如何培养?
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怎样提高随机应变能力 提高随机应变能力的方法
1、多站在舞台上。例如演讲、会议等等,这些都能很大程度的提高自己的随机应变能力,尤其在演讲舞台上,因为站在舞台就要面临很多不确定因素,非常考虑人的随机应变能力,就像之前看的一篇文章是关于支付宝客服的随机应变能力,客服真的很锻炼人的随机应变能力,因为你不知道给你打电话的人是什么样的,同样...

临场反应能力可以培养吗
临场思维反应能力就是应变能力,这是一个人的综合素质的表现,要靠不断的积累、总结才能得到提高的。其实临场反应能力就是知识层面广,口才好,心态好。知识层面最主要是扩展各方面的知识,增加认知;口才可以通过大声背诵英语锻炼或经常参加演讲活动;学会心态放轻松,尝试控制自己的情绪,了解自己的内心,...

怎样锻炼口才和临场应变能力
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