我特别爱哭该怎么办?而且情绪很容易激动…

不管好事坏事我的眼睛总爱哭,感觉心胸不够强大,对情感斤斤记较,求谁告诉我,怎样能把自己训练成不会哭呢?……

第1个回答  2012-12-15
这个是与人的性格有关系的,你应该是属于那种情感比较脆弱的人,如果要想改变自己,首先要有非常坚强的意志。先要克服自己的心理障碍,告诉自己我是一个坚强的人,所有的人都在看着我,我不能让他们看我的笑话。
第2个回答  2012-12-15
也许在你眼里别人比你坚强,殊不知别人也会在某个夜里,卸下伪装的自己偷偷哭泣。哭是一个人的真实感情流露,说明你是个重感情的人,想把自己训练成不会哭,比较有难度,除非你真的经历的一些让你痛到心里的事情,人往往是在挫折中成长的。
第3个回答  2012-12-15
如果自己情绪激动时候。。骂骂自己试试。。或是在没人的时候大喊几声。。发泄一些情绪可能会好些。。自己让自己受受打击也许会好些。。
第4个回答  2012-12-15
只有心情开阔 想的不要太多,心态平和,才不会总哭。哭说明心情激动,遇事多想想比上不足比下有余吧
第5个回答  2018-10-06
会激动说明你在意这些事,要想自己不流泪,就要对这些事不在意,这就要你调整自己的心态——你可以找点你想做的事做,也可以搞点破坏,发泄一下内心
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