一个人长时间宅在家里会让人心里健康的人产生什么影响

宅在家里，很少社交，就会越来越孤僻，越不会跟人打交道。

其实作为我们人类是群居动物，经常宅在家里其实挺好的，不过有一点，我们必须要动起来，要有事情做有思想，和朋友啥的手机啊，也可以通过电脑啊网络啥的获取联系沟通。如果长时间待在家里不去外界接触时间久了会跟不上社会节奏，时间久了会觉得人越来越陌生，会时间久了患有社交厌恶症。应该偶尔去接触大自然多去户外，多与他人沟通

可能长时间不与别人聊天，一个人就会慢慢的将心情情绪压抑下来，可能从而会导致心理健康出现问题。就会生病，例如焦虑症或者抑郁等等。本回答被网友采纳

长时间待在家里容易脱离社会，不与外界接触长时间内心得不到宣泄会造成身体和心里的双重伤害，是万万不可取的。

长时间宅在家里沟通能力会变弱，变得有些孤僻，自己有时也会觉得有些孤单。你觉得安安静静一个人挺好的，也不要其他人一起玩，但你也是要出去走走。你要是不喜欢热闹，也可以找个安静的地方玩