脸上的痘印和斑怎么去掉？

清洁很重要，皮肤要好，清洁干净是最重要的，不能让杂志或者其他一些物质，灰尘碎屑物堵塞毛孔，因为毛孔堵塞会影响皮肤的正常吸收和代谢哦。祛痘印最重要的就是修复细胞再生分裂功能，细胞不断新生，才能加速皮肤新陈代谢，才能让黑色素细胞代谢出去不沉淀，现在皮肤代谢不正常了，所以最重要修复细胞新生。

日晒是形成斑点的一个重要原因，因此，建议大家在做好全面防晒的同时，一定要注意饮食的合理搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

.温水洗脸。不是冷水，不是热水，也不是冷热交替，是温水。毛巾一定注意清洁。最好两三天洗一下。还有就是在用的时候，不要上下揉搓使脸变干，而应该是轻按，让毛巾吸收脸部水分。如果整天熬夜，那么一切等于零。

可以用摩氧啊，这个品牌有祛斑系列，也有祛痘系列，你自己去百度一下，了解了解。

祛斑不能着急，选择适合自己的祛斑产品，才能有好的祛斑效果，我用的内外搭配的维偶美，效果挺不错的