• 新记

    • 练腹肌是连续做到力竭还是分组做到力竭？求专业高手指点

    如题所述

    举报该文章
    其他看法
    第1个回答  2015-05-30
    当然分组做了追答

    分组做效果好

    追问

    你有腹肌那

    本回答被提问者采纳
    第2个回答  2015-05-30
    分组做好追问

    你有腹肌那

    追答

    以前有，快两年没练了，有的时候是初二，现在高一(本人女，嘿嘿，因为我觉得腹肌很性感所以就…)

    第3个回答  2015-05-30
    分组坐追问

    你有腹肌吗

    相似回答
    俯卧撑是一次做到力竭好,还是分组好?答：这要看你想要达到什么目的了。力竭对于练肌肉块儿作用大，但这样容易把肌肉练“死”，肌肉没有爆发力；分组练的肌肉有弹性，爆发力强，缺点是练肌肉块儿慢。
    大家正在搜
    连续分组与组距分组练到力竭练不到力竭连续分组连续型分组对连续变量的分组连续变量怎么分组力竭组什么力竭
    相关问题
    【武术搏击测试题】
    百度知道 > 体育/运动 > 武术搏击快到期问题
    关于武术防身
    莱美搏击有一个套路是融合了武术武士的套路是哪一套？
    当今最强的武术流派是什么流？
    郑州散打武术培训/搏击/跆拳道/那个比较好？
    散打是一种什么体育项目
    关于体育大学生的理科论文