都25岁了,满脸的豆豆,长了有8年了,也看过医生,说是痤疮,开的药也不起作用,如果睡眠好的话,情况就会好一点,睡眠不好的话,就会变的比较严重,辣的,还有酒的影响也很大,脸上油脂也很多,很多人说是内分泌失调,有没有哪位大侠提供点实际有效的方法,小生在此谢过:)