快临近高考如何调整心态?

我是上海一名加试物理的高三学生,高一高二的时候由于班主任是数学老师加上自己对数学也非常重视在班级里数学成绩还算不错,英语由于初中底子比较好也感到比较轻松,当时对语文处于放弃状态(特别是高一),多次没考到平均分但是自己也不以为然,毕竟由于数学和英语的优势让语文的短板不那么致命。后来我就信誓旦旦地选了物理作为自己的加一学科。
我以前高一高二是平行班的(不过是除了两个理科班最好的那个平行班),凭着我高一高二的努力在高三分班的时候分到了最好的物理班,但是这对于平行班出身的我确是很大的压力。我在这里觉得自己的物理成绩相比他们根本就没有优势甚至可以说是比较差的,数学也显得力不从心了。再加上班主任是语文老师而且我也意识到了高考中语文也是不能轻视的,所以要在语文和物理上花更多的时间,当然英语我也不敢怠慢。这样就觉得自己的数学好像越来越不行了。现在在离高考还有3个多月而且马上要八校联考的时候我发现我做数学还是会做错自己会做的题目,我一个寒假也没偷懒啊。
我以前的排名大概是理科40,好的时候30(一共160个理科生,市重点),我的目标是上海财经大学,而且是希望能进会计学这种比较好的专业,按照以前的排名30.40应该是可以的。现在特别怕大家都进步了而我原地踏步甚至还不如以前。我们班很多同学都拿到了预录取(大概一半),最后我要是作为为数不多的裸考压力是很大的。
望指点现在如何赶快平衡好自己,找到应有的状态来好好备战高考。

第1个回答  2013-03-02
适当的放松会对你有帮助。可以采用合理发泄等方法。不要给自己太大压力。调整心态。加油来自:求助得到的回答
第1个回答  2013-03-02
快考试前夕都会出现你这种现象,这种现象称为高原反应,就是考前焦虑,没有必要,你不用管自己将来考什么学校,做好眼前的自己就行,做好每一节课的作业,
第2个回答  2013-02-28
其实你的实力已够,就是杞人忧天,呵呵,把错题做做,突击弱项,提高50分还是毛毛雨。本回答被提问者采纳
第3个回答  2013-02-27
该吃该喝,跟平时一样就好了,我哥就是那么过来的
第4个回答  2013-02-27
睡觉,晚上睡不着没关系,唱歌,扰民,怎么高兴怎么来

高考临近,考生如何保持良好心态呢?
保持适度的紧张感:虽然要放松心态,但也要保持适度的紧张感。适度的紧张感可以激发考生的斗志和潜力,让他们更加专注和投入地应对考试。总之,高考前的良好心态需要考生从多个方面进行调整和准备。只有保持积极、乐观、自信的心态,才能充分发挥自己的实力,取得优异的成绩。

在高考前你通常是如何调整自己的心态的?
在考试前夕,尽量避免过度复习,给自己一些轻松的时间。可以进行一些轻松的活动,如散步、听音乐或阅读,帮助自己放松心情。确保考前有充足的睡眠,以便第二天精神饱满。总之,高考虽然重要,但它只是人生旅程中的一站。通过上述的方法,你可以更好地调整自己的心态,以最佳的状态迎接挑战。记住,不管结果如何...

高考前如何调整心态?
1. 制定合理的计划:制定一个详细的复习计划,将复习内容分配到每天的时间表中。这样可以帮助你有条不紊地进行复习,减少焦虑感。2. 保持积极的心态:相信自己的能力,相信你已经做了充分的准备。告诉自己你有能力应对考试,并取得好成绩。3. 管理时间和休息:确保你有足够的休息时间,避免过度疲劳。合...

怎样调整好心态迎接高考?
人只要不失去方向,就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。

高考前应该怎样调整心态
高考前应该怎样调整心态 一、要对自己充满信心。在平时的学习当中自己的思维能力如果没有比其他的同学的灵活敏捷,我们可以通过自己的努力,将基础知识学扎实了,应对高考也能够游刃有余,增加自己的阅读面,开拓自己的视野,要总结自己哪里有缺陷的,不足的地方,马上找到方法不上去,要学会取长补短,要多...

如何调整高考前的心态
明确目标,做好规划,坚持努力,不为外界干扰所动摇。相信自己,相信过程,相信通过不断努力,最终会达到预期目标。心态平和,从容不迫,以自信的态度面对高考,迎接属于自己的辉煌时刻。在高考前的这段时间,学会调整心态,保持积极向上,不因外界压力而动摇,相信自己的实力,相信付出的努力,以自信的心态...

高考考前怎样保持心态平和?
1.要保持冷静和平和。高考紧张刺激,但不要让情绪控制你的思考,保持冷静和平和,才能更好地发挥你的实力。2.不要太担心结果。高考成绩重要,但不一定是你以后成功的唯一方式。无论结果如何,都要接受自己的努力和付出,并相信自己能够在未来取得成就。3.要注意身体健康。考前要多休息、多喝水、多吃...

高考前如何调整心态?
1. 保持良好的心态。高考是一个重要的考试,但不应该把它看成是人生的全部。即使考砸了,也不要失去信心和勇气。保持积极向上的心态,相信自己可以通过其他渠道实现自己的人生目标。2. 合理安排时间。高考前的几天一定要合理地安排时间。充足的睡眠、适当的运动、均衡的饮食都是非常重要的。不要因为紧张...

高考压力大,如何调整好心态?
于是通过拆解学习任务,一点一点的学习和巩固,直至调整为良好的学习状态。当内心不堪重负时,就会进行自我激励,以积极的语言暗示自己,进而调节自己的心情。1.直面学习上的压力 在即将迎接高考的前期,那种压力感是很强的。每天在教室里学习,仿佛像上了链条的机器,不停地学习和刷题。再加上,学校营造...

距离高考还有几天,如何调整心态?
1. 保持冷静:在这个关键时刻,保持冷静和镇定至关重要。深呼吸、放松身体和心灵,让自己以最佳状态应对考试。2. 合理安排时间:确保你已经充分复习了所有科目,并为考试做好了充分的准备。合理安排时间,确保每个科目都得到充分的复习。3. 保持健康的生活习惯:保持良好的作息时间,确保充足的睡眠。合理...

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