初学者适合10mm加厚的瑜伽垫吗?

如题所述

初学者刚开始练习瑜伽,对瑜伽体式可能把控的没那么好,10mm的垫子可以更好的隔离地面,保护身体关节,减少磨损。
但是一般10mm的垫子很难保持平衡,你可以试试IKU的初学瑜伽垫,同样是10mm,但是却可以很好的保持平衡。因为这个垫子是根据瑜伽初学的运动特性设置的阻尼,所以即使再厚的垫子也能做到如履平地。
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