乳腺癌术后患者功能锻炼指导
1) 锻炼时间：越早越好。手术后第一日起，每日进行，每日3-5次，每次5-10分钟以感觉不累为好。2) 第1-2天做伸指、握拳、曲腕动作。观察肢体有无舯块、疼痛、麻木等。3) 第3-4天除了上面的锻炼以外，做曲肘运动。如果患侧肢体无力，可用对侧手掌托住患侧手腕，抬起前臂，反复进行。4) 第5-...
腹部开刀手术后多久能参加体育锻炼
在临床上腹部开刀手术以后，一般需要三个月左右才能够参加体育锻炼，因为所谓的开刀腹部手术也就是传统的开腹手术，一般来说手术切口比较大，组织完全愈合需要三个月左右，否则短时间内只是瘢痕愈合，尤其在进行体育锻炼时必然会导致腹内压急剧升高，在腹内压急剧增高时组织愈合尚不完全，完全有可能使腹壁切口...
肩袖手术后多久可以运动
肩袖手术以后，大概6-8个月开始恢复体育运动。病人术后3个月内可做爬桌子、耸肩、抱头等非手部上举的功能锻炼，3个月以后进行手上举和力量性锻炼，通常建议病人6个月以后，逐步恢复体育锻炼。体育锻炼开始时，应避免手需要过头的体育锻炼，比如自由泳、打羽毛球或打网球等，在8个月以后，可以开始尝试...
腹腔镜术后多久可以健身运动
如果是做相对比较简单的手术，比如腹腔镜下阑尾切除术、腹腔镜下胆囊切除术，一般健身运动的时间大概一个月左右就完全可以了。当然，如果术后出现了切口的感染，出现了相关的术后并发症，要等疾病完全恢复之后再休息一个月就可以健身运动。如果是做的腹腔镜下胃癌根治术、肠癌根治术，健身运动的时间大概要...
产后多久可以开始进行身体锻炼?
一般来说，顺产的新妈妈在分娩后的24-48小时内，可以在医生的指导下开始进行轻度的身体活动，如走路和做一些简单的拉伸运动。这有助于预防血栓的形成，同时也可以帮助子宫收缩。剖腹产的新妈妈则需要等待更长的时间。通常，医生会在手术后的24-48小时内，允许患者进行床边活动，如翻身和坐起。然后，在...
腰椎间盘术后多久可以参加体育锻炼?有什么饮食禁忌?
对于手术之后多长时间可以参加体育活动，这需要看体育活动的类型。例如游泳，做完手术后三个月就可以去参加游泳活动了，再比如打篮球，做完手术6个星期到3个月就可以了，如果是要去参加职业的篮球比赛，需要做完手术一年。但是对于一些剧烈的体育活动（如拳击、搏击等），我们通常建议，是做完手术一年之后再...
脾切除手术多久能锻炼
对于脾切除手术后的患者，如果行腹腔镜脾切除手术，建议患者在手术后休息1个半月，考虑适度的锻炼身体，就是体能训练。但是患者一般在手术后的2周，可以进行日常的生活，走路，步行及正常的生活，但注意不要干体力劳动，以及不要过度锻炼。另外对于开腹的脾切除手术患者，由于其存在右上腹或左上腹部的切口...
请问宫颈炎手术后多久可以运动?
宫颈炎手术后恢复期间，具体可以运动的时间因个体差异和手术情况有所不同，建议遵医嘱。通常，在手术后的早期阶段，需要充分休息，避免剧烈活动，以促进伤口愈合。一般医生会建议在手术后2-4周左右，根据个人恢复情况逐步增加轻度活动。在恢复初期，可以尝试进行轻柔的床上运动，如抬腿、翻身等，有助于促进...
白内障换晶体手术后多久可以正常运动,如跑跳、打篮球、劳动等
定期来医院检查。感兴趣的话点击此处【在线预约眼科专家号源】1、术后一周内禁止活动量较大的任何体育活动，可进行慢走等步行活动。2、术后1个月内应尽量多休息，避免低头、剧烈咳嗽、做重体力活、提重物、抱小孩；洗脸洗澡时应避免脏水或肥皂水溅入术眼内，以免造成伤口感染。3、不要对术眼施加任何...
剖宫产术后多久可以运动
剖宫产手术之后，在生理恢复期之后再考虑做运动，所说的生理恢复期一般是指剖宫产术后三个月以后，体内的各项指标能达到非孕状态，所以建议生理恢复期过后再做运动。最适合的运动可以做产后的瑜伽，可以做一些其他的运动，比如跑步、仰卧起坐都可以做，有利于身体尽快的康复，并且有增强体质的作用，而且...
