我得强迫症 这段时间出现了脑子迷糊的现象 可否

你的行为方式有点强迫性人格障碍，但是绝对不是强迫症的症状，你倒是有点疑病心理或者说的大体一点是焦虑心态。每个人每天从思想中萌发的想法有成千上万，自己要分清楚什么是重要的，什么是次要的。下一次想这些不重要的问题的时候你告诉自己一个符号：不重要，不紧急，这样两三次后就形成习惯了，下次出现你就不会那么重视和担心了。