第1个回答 2018-06-06
堵就要疏，这种低落有两种方法解决
1、倾述，你只要找个人好好倾述一下就会好很多。
2、源头上明白自己为什么堵，把失落的问题解决。
1、倾述，你只要找个人好好倾述一下就会好很多。
2、源头上明白自己为什么堵，把失落的问题解决。
第2个回答 2018-06-06
你处于一种焦虑抑郁状态，如果觉得已经影响到日常生活，就需要就诊精神科，没有影响就自己调整一下，或许过段时间能自己缓解。
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