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强行练习劈叉会怎么样?
身体僵硬勒 可是还要学街舞 强行劈腿会怎么样的?会留下后遗症什么的么?
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相关建议 2013-09-22
会把韧带拉伤的恢复都要很久的 这是每个舞员都会经历的 你要记住在每次做这些动作之前都要让身体热起来。。。要把每个关节都活动开。。一定要让身体热起来。。。。。 拉伤是要恢复很久的。。。。。 最好的办法围着排练厅跑上几圈。。压压腿和肩膀在开始做动作
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其他看法
第1个回答 2013-09-22
不会的啊,只要你压腿时咬咬牙,忍一忍。
第2个回答 2015-09-24
会很痛,
追答
没有后遗症的吧
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