要坚持每天都排便，因为排便不仅仅能排出食物消化后的残渣，还能让身体越来越好，能排出身体的毒素，我们要养成每天坚持排便的好习惯，让身体越来越好
定时排便的好处
1.避免毒素积累
不仅大便含有许多毒素，而人体发生便秘时，也会产生许多有害的物质，如果这些物质跟随血液输送到各个部位，影响人体的器官，可引发多种疾病。因此每日一便，可以避免这些毒素的形成，对人体的调节有很大的帮助。
定时排便的好处
2.保持消化系统的规律
每日一便是健康的排泄习惯，可以调整人体的生物钟，保持消化系统的健康规律，更有助于提高营养的吸收效率和新陈代谢的功能，让人的机体更加协调。
定时排便的好处
3.减少肠胃的负担
每日一次大便，对肠胃有很好的帮助，因为在排泄的时候，肠胃蠕动能力加强，更有利于消化食物，增强营养的吸收效率，还能减轻有毒物质和食物残留物对肠胃的负担。而且还能保障消化系统的正常功能，减少消化不良导致的营养缺失状态。
定时排便的好处
4.保护肠胃黏膜
如果人们不及时将大便排出体外，大便中很多有毒物质，可能会回流到身体的各个器官，引起人体的内脏功能缺失状态。而且这些有毒物质很容易感染细菌，可能会导致多种炎症。同时大便残留在肠胃太长时间，可能会因缺失水分而逐渐硬化，如果与肠胃粘膜接触，可破坏肠胃黏膜的功能。
因此每天一次大便，可以保护肠胃黏膜，而且还能避免内脏器官的感染。
定时排便的好处
5.维持内分泌系统稳定
其次，大便通畅对维持内分泌系统很关键，如果每天一次大便保持粪便的排泄通畅，可以保障内分泌系统的稳态，加强新陈代谢的效率，从而维持各个器官的正常功能。
定时排便的好处
6.保护皮肤
每日一便能保护皮肤，减少毒素的积累，让皮肤更加光滑细嫩，而且气色更好，看起来水润而有光泽。如果经常出现便秘的人，容易引起毒素感染内脏器官，不利于正常的内分泌系统调节。如果每天都有一次排便，那么就能够将有毒物质排出体外，可以减少毒素在皮肤的残留。
定时排便的好处
1.避免毒素积累
不仅大便含有许多毒素，而人体发生便秘时，也会产生许多有害的物质，如果这些物质跟随血液输送到各个部位，影响人体的器官，可引发多种疾病。因此每日一便，可以避免这些毒素的形成，对人体的调节有很大的帮助。
定时排便的好处
2.保持消化系统的规律
每日一便是健康的排泄习惯，可以调整人体的生物钟，保持消化系统的健康规律，更有助于提高营养的吸收效率和新陈代谢的功能，让人的机体更加协调。
定时排便的好处
3.减少肠胃的负担
每日一次大便，对肠胃有很好的帮助，因为在排泄的时候，肠胃蠕动能力加强，更有利于消化食物，增强营养的吸收效率，还能减轻有毒物质和食物残留物对肠胃的负担。而且还能保障消化系统的正常功能，减少消化不良导致的营养缺失状态。
定时排便的好处
4.保护肠胃黏膜
如果人们不及时将大便排出体外，大便中很多有毒物质，可能会回流到身体的各个器官，引起人体的内脏功能缺失状态。而且这些有毒物质很容易感染细菌，可能会导致多种炎症。同时大便残留在肠胃太长时间，可能会因缺失水分而逐渐硬化，如果与肠胃粘膜接触，可破坏肠胃黏膜的功能。
因此每天一次大便，可以保护肠胃黏膜，而且还能避免内脏器官的感染。
定时排便的好处
5.维持内分泌系统稳定
其次，大便通畅对维持内分泌系统很关键，如果每天一次大便保持粪便的排泄通畅，可以保障内分泌系统的稳态，加强新陈代谢的效率，从而维持各个器官的正常功能。
定时排便的好处
6.保护皮肤
每日一便能保护皮肤，减少毒素的积累，让皮肤更加光滑细嫩，而且气色更好，看起来水润而有光泽。如果经常出现便秘的人，容易引起毒素感染内脏器官，不利于正常的内分泌系统调节。如果每天都有一次排便，那么就能够将有毒物质排出体外，可以减少毒素在皮肤的残留。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-03-26
科学家研究表明，在200万年以前，地球曾经爆发过异常严重的病毒危机，导致女性几乎灭绝，男女比例严重失调，灾难后男性和女性的比例大约在1000:1。。很多男性找不到老婆。然后有一个男人实在忍受不了了，然后就把一个男的给鸡了，正好给其他的人看到了。然后很多男人都学以致用，于是大规模的肛交革命产生了。我们的基因长期受此影响，于是我们人类的基因开始进化。
在每次行为的开始时，大脑会分泌出一种【多巴胺】的化学物质。
在每次行为的过程中，大脑会分泌出一种【血清素】的化学物质。
在每次行为过程累计到一定程度，大脑会分泌出一种名为【内啡肽】的化学物质。
另外还有随着这三种化学物质的分泌，另外还有伴随十几种化学物质的分泌。
这些物质欺骗我们的大脑，告诉我们，这些活动是很快乐的。其实是大脑为了避免身体痛苦给大脑造成负担，而弄出的假象，其实还是痛苦的，但是以欺骗的性质表现出来而已。
于是便有了现在我们拉屎都很舒服。
如果做过爱的女人，曾经肛交过，就会知道，确实挺爽。
第2个回答 推荐于2017-11-25
就象你走远路背了一个包袱.当你从肩上把它卸下时就会感到很舒服是一个道理本回答被网友采纳
第3个回答 2013-09-24
因为解决了拉屎的问题呀，所以会有种很舒服的感觉。
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