胆小怕事,内向自卑,害怕失败,做事总是顾忌而不敢做,总是在乎别人的感受,别人的一句话我都可以想几天

胆小怕事,内向自卑,害怕失败,做事总是顾忌而不敢做,总是在乎别人的感受,别人的一句话我都可以想几天,不想在这样下去了,请问我该怎么办

第1个回答  2013-10-04
自信,还是自信,相信自己是最优秀的追问

根本自信不起来

追答

这要调整心态,

要有拼搏的精神嘛,机会是自己创造的,相信你就是奇迹

第2个回答  2013-10-04
我们好像,但是后来我去做了诊疗已经好很多了,你不要想太多,做自己就好,压力也不要太大,会慢慢好起来的追问

因为家庭影响,压力越来越大,总是为别人着想

追答

我是因为家庭是人际交往部分原因导致的精神衰弱,轻度分裂症,以及强烈妄想症,不过尽量把事情往好处想,调整自己的心态,不要过于悲观,会好很多

追问

我总是往坏处想

感觉自己挺没用的

追答

不会的,这是你有点偏激了,凡事都有两面性

追问

胆小怕事,遇到事情总是喜欢逃避

追答

先客观分析事物,透彻了解它的两面性,以及自己怎样的做法会有怎样的后果,最好是能够面对,自己解决,一味逃避对身心发展都不好,可以自我鼓励,增强自信

追问

害怕,不敢去面对

追答

你先强迫自己去面对一次,你就知道不可怕了

追问

内向,不喜欢说话,不知道话怎么说

追答

这是经验问题,可以多与身边人交流一些自己擅长的问题,会增强自信,久而久之就有了一定的克服胆怯的心理

追问

真的自信不起来

追答

建议您多多自我鼓励

追问

脑子想的太多了

追答

要放松,尽量去做做运动,散散心,保持心态平和

追问

没时间做运动 散心

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