如何清理华为手机内存？

2017年的华为mate9,64G内存。系统显示内存已满，影响正常运行，但是用手机管家查看，能看到的内存消耗如果按应用分，微信大概9G，QQ大概1G，其他应用大概6~7G，剩下就没什么了；如果按文件类型分，视频，音频，图片等，加上应用程序本身占用空间，也就20多个G，有两个疑问：
1、能查看到的内存占用情况，最多能看到30G的内存占用情况，机器本身有64G内存，剩下30多G的内存都跑哪里去了，为什么在手机清理软件中看不到使用情况。从手机管家的信息看，实际上我日常应用才用了十几个G的内存，每天提示64G内存就剩几百兆空间，剩下几十个G的存储空间都被谁吃了，难道安卓系统能占30G的空间？每天提示没有内存空间，影响正常应用真的很烦，但是那些内存都不是我用的，感觉这些软件也太气人了。
2、今日头条等应用占用空间都是1.5G了，但是正常下载才几十兆，我也删除清理了应用数据，但是系统显示app本身就有1个多G，这个app怎么变得这么大了，只能删除重新安装才能恢复到原来占用空间大小吗，因为在今日头条里收藏了一些自己喜欢的内容，删除app后这些信息内容可能就丢失了，所以不想删除APP，但从最新版下载才几十兆，我用了这么久以后就变成一个多G了，这些增加的占用空间都是什么内容，开始还以为是应用数据，但发现不是，就是app本身已经变得这么庞大了，为什么会这样，难道每次应用更新都不删除没用部分吗？
最近被这些空间已满搞得很烦，动不动系统提示，很影响正常应用，但手机整体运行还好，里面也存储了很多数据，不想换新机倒换，所以想清理不需要的垃圾内存，请大家多多指教，谢谢。