第1个回答 2013-09-13
在家自学是可以的 首先要练好基本功 就是柔韧性 我们知道跆拳道百分之七十都是腿法因此对腿的韧性要求很高 还有就是协调性 好的协调性会让你的动作更流畅 跆拳道有品势 竞技 特技 如果不是运动员这三项都要练习 现在优酷上有大量的视屏有中跆协的 韩国国技院的 可以看下 祝你好运 以后有什么问题可以加Q问我
第2个回答 2013-09-13
你好,想要练好跆拳道也先踢的高,所以你就要拉筋(压筋)筋压长了、直直的,自然就踢的高,关于压筋如果你不懂的话,可以去百度查。如果你知道的话,那你就去压把,但注意压筋之前要热身,跑步、跳绳等等只要腿部运动都可以,如果不热身的话,压筋之后可能会出现筋部疼痛等等状况.当然如果你觉得你的脚踢的够高的话,你可以去网上搜教程,自几学!跆拳道其实很简单的!
第3个回答 2013-09-13
我以前练过跆拳的,不过个人建议你学综合搏击比较好,毕竟现在的跆拳不是古跆拳,杀伤力并不高,而且对于手的要求降低了,并且没有地面攻击。总体来说实战性不强。当然我并不是说跆拳不好,它的礼仪方面还有腿法方面还是很值得学习的。
第4个回答 2020-04-12
你的最后一句话说初学者不推荐自学,因为什么不仅事半功倍,而且还会受伤。那个不仅是办公杯中少了个不字,应该是不仅不事半功倍。