意见建议：平时一定要注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。追问
好，谢谢医生！
每天看手机十个小时有危害吗?
首先，长时间盯着手机屏幕会对眼睛造成显著伤害。手机屏幕产生的蓝光辐射可能损害视网膜，长时间暴露在这样的环境下容易导致视疲劳、干涩、刺痛，甚至可能发展为长期的视力问题，如近视。此外，夜间使用手机还会干扰睡眠质量，因为蓝光会抑制褪黑素的产生，这是一种调节人体生物钟的重要激素。其次，过度使用手机...
长时间在睡觉前盯着屏幕玩手机,会有什么危害吗?
长时间在睡觉前盯着屏幕玩手机当然是有危害的，而且危害还比较大，主要危害就是对于我们眼睛视力下降的危害，由于睡觉前的时候，我们的光线不是很充足，而手机屏幕的亮度往往都会超越室内的光线，这个时候如果我们长时间盯着手机看的话，就会导致我们的视力快速的下降，特别是对于一些已经近视眼的朋友来说，视...
87%的人睡前有玩手机的习惯,关灯玩手机对眼睛的危害有多大?
根据调查结果显示，有87%的人，有睡前玩手机习惯，其中一部人，甚至喜欢关灯玩手机。这样一个行为，对眼睛的伤害非常大，可能会使其出现高度近视情况。如果严重情况下，还会出现视网膜脱落，进而引发白内障。近年来因为长期玩手机，而导致眼睛近视的人群，已经变得越来越多。近视人群的年龄段，也从青年向两极...
长看手机对眼睛好吗?
你好，如果时间过长，能看手机，肯定是对眼睛有一定的伤害的。第一，因为长期看手机，眼睛会高度集中盯住屏幕，这样看手机的话用由于距离比较近，会造成近视。情况下可能会造成眼睛失明。然后还有一个不好的原因就是手机屏幕的蓝光，蓝光也会对眼睛造成伤害，造成。玻璃体浑浊等等，我眼睛的疾病埋下后患，...
看手机超过10小时有什么危害
看手机超过10小时有什么危害1 1.对于身体的影响 手机等电子产品,屏幕的频繁变化、亮度的高低刺激,一旦使用时间过长,对身体就会产生很大的危害。常见的就是青少年近视眼,老年人颈椎病,同时增加患脑瘤、手机诱发皮肤炎症等。 随着电子产品使用率增加,中小学学生的近视率越来越多。2020年,我国的青少年总体近视率为52.7...
“长时间刷手机真的会瞎吗”引发争议,长时间刷手机有哪些危害?
虽然说长时间刷手机并不会真的导致眼瞎，但长时间刷手机的危害还是比较大的，容易让视力下降，得颈椎病，损伤人的眼角膜等。今天就跟小编了解一下长时间刷手机有哪些危害。一、影响视力长时间刷手机，肯定对于视力的影响是比较大的，特别是姿势不正确时，更容易导致斜视、近视，很多人都喜欢躺着玩手机，...
近视是看手机好,还是看电视好
近视看手机和电视都要控制好时间，大人一般不要超过一个小时，小孩不要超过30分钟。长时间看手机、电视对眼睛都有危害，但相比较两者的话，看电视相对好一些。手机的屏幕小、字体小，与眼睛的距离近，眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。 当然长时间面对电视，也会出现视疲劳和干眼，甚至...
手机屏幕对眼睛有伤害吗?
有，长时间的看手机，会使得眼部神经高度紧张，眼睛眨眼次数减少，造成眼压过高。其中手机屏幕发出的蓝光，会对眼睛造成不可逆的损伤，长时间玩手机游戏、刷微博，发出的高能蓝光危害也会持续加重，导致视力下降，散光，患上干眼症。生活中的手机和平板电脑会发出一种称之为HEV的光线（也被称作蓝光），会对...
成年人每天看1小时手机会不会增加度数?
如果看手机超过一两个小时的话，肯定也会让自己的眼睛得不到休息，这样的话久而久之也会造成视力度数的增加。
浙江宁波,一位65岁老人每天玩手机11小时,长时间玩手机有何危害?
1、最直观的伤害就是对我们视力的伤害，我们现在的人近视的年龄越来越早，近视的人数越来越多，这和我们平时接触了太多的电子产品是有关系的，现在大多数人熬夜玩手机，手机散发的出来的光对我们的眼的危害是特别大的，所以长期这样熬夜玩手机的话，我们近视的概率会增大。2、就是对我们的颈椎也是不太...
