考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情追问
我还老爱幻想，请问会不会是心理问题 是不是要看心理医生啊？谢谢
我总是胡思乱想记忆力非常差工作也不顺心而且还丢三落四饿
回答：问题分析: 提高记忆力,实质 就是尽量避免和克服遗忘。多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。 意见建议: 可以到医院做个微量元素的检查, 在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素,
我这是怎么了?记忆力下降,耳鸣,读字不清,思维混乱,多梦,胡思乱想
您好您的原因可能由心理因素情绪精神紧张、过度疲劳、休息不充分、肾虚等一些原因引起的，建议您去检查一下，可以吃些中成药调节一下，平时好好调节注意休息，你们现在学习那么紧张休息是很重要的，手机、游戏、小说什么的可以等以后再看。
老是爱走神,发呆,记忆力注意力下降是怎么回事?而且干啥也提不起半点精 ...
回答：病情分析:记忆力减退下降,属于气血不足,肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周, 意见建议:平时作息 时间要规律, 不能熬夜,保持心情愉快,不要胡思乱想,适当运动保证睡眠质量。
请问医生,我记忆力差,天天晚上失眠,精神集中不起来,每天胡思乱想...
回答：问题分析: 你好,你这种情况属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另...
怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想?
如果发现自己开始“胡思乱想”，不要紧张，不要责备自己，更不要命令自己不去想，有想法也没什么大不了的，带着这种想法做自己应该做的事，努力把注意力集中在所做的事情上。具体做法如下：一、换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的...
胡思乱想反应迟钝记忆力下降快,怎么回事
停止胡思乱想才能解决问题，要增强记忆力是多方面的问题。1．充足睡眠，不要熬夜，这个很重要。2．别老盯着电脑和手机，少玩游戏。3．身体健康，保持有个好心情，每天有固定的运动时间。4．多做难题，刀不磨要生锈，刀越磨越亮脑子也一样。其次，可以通过一些补脑的食物来调解，比如多吃鱼头鱼脑，...
自己老想些不开心的事怎么办?
如果遇到这种问题，首先你要做的就是转移你的注意力，不要老想着不开心的事情，做一些比较有意义的事，比如去书店看书、去跑跑步，听听音乐，对自己都有好处。
...大脑不胡思乱想,而且又觉的大脑不太灵活,记忆力也不是很好,怎才能让...
这个、只有儒家的传统文化和佛法能教给你。如果你告诉我你不信佛，也不想学习我国的传统文化。那么我就建议你，1不要淫邪减少房事，以为消耗阳气是减退大脑记忆的主要因素2少上网，不熬夜，作息时间要有规律 参考资料：我还要说要提高自身的修养就要多读书，多于善男子女人接触 ...
...一样不会休息胡思乱想,已经很困了也睡不着,记忆力超不好
回答：病情分析: 您好,您的情况可能是患有神经衰弱症,表现为入睡困难,多梦易醒,记忆力减退等症。 指导意见: 建议您口服谷维素和安神补脑液治疗,平时注意别熬夜,每晚十点之前睡觉。待睡眠调整好后其他不适可逐渐缓解。
大脑迟钝,记忆力很差,胡思乱想等毛病 吃什么药
您好． 有可能是一定的焦虑或抑郁导致的记忆力减退．可以考虑服用米氮平，希德，和双益平片．分别对睡眠，焦虑和记忆力有帮助．但是这些都是处方药，我的建议也只是善意的帮助并不专业．所以不妨到附近的大医院挂精神或者心理科，由医生来决定．希望你早日拜托这个问题．...
