你好，月经推迟4天是正常的，不用太担心，正常月经提前和推迟7天都是算正常的，但如里超过7天，10后还没来月经，就要就小心了，有可能是感染了什么妇科炎症，要去检查，你这种不用紧张，放心 ，保持好的心情，心情不好，同时也会导致月经推迟的，平时注意保暖，休息，不要吃辛辣食物，多吃水果，不要吃冷饮。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-12-27
一般来说正常的月经都是30天左右，当然提前一周或推后一周都是属于正常的现象，月经推迟四天是在正常范围内，平时需要注意以下几点就行。
在生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度。
多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.
保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.
最重要的是服用金巢安，每天2袋，可以从根本上调理月经，没有任何的副作用，可以长期吃。
第2个回答 2012-12-28
推迟四天，有时候是压力太大。还属正常范围，放宽心态。再过一两天准会来。。
第3个回答 2020-07-25
1.正常的月经周期时间是30天左右，一般21天到40天都是正常的现象，如果你每次推后的时间都是差不多，说明你的月经规律还可以。
2.如果月经不调，引起月经不调的原因,如：神经内分泌功能的紊乱:器质性疾病，盆腔炎，宫颈糜烂，宫腔内感染多囊卵巢及精神因素，生活压力，药物的影响。
建议您到医院做B超，白带常规等相关检查确定是否有器质性原因，再做激素方面检查明确内分泌方面情况，明确诊断，在医生的指导下进行治疗，不要乱服药物
2.如果月经不调，引起月经不调的原因,如：神经内分泌功能的紊乱:器质性疾病，盆腔炎，宫颈糜烂，宫腔内感染多囊卵巢及精神因素，生活压力，药物的影响。
建议您到医院做B超，白带常规等相关检查确定是否有器质性原因，再做激素方面检查明确内分泌方面情况，明确诊断，在医生的指导下进行治疗，不要乱服药物
第4个回答 2012-12-28
一般来说月经提前或推迟一周都是正常的，可以放松心情，多听听音乐别给自己太大的压力，如果超过一周还不来最好是到医院检查下内分泌是否出现了问题好及时的进行调理。
相似回答
