练习瑜伽需饭后二到三个小时后，饮用流体半个小时后才能练习。到练习时不能喝水，在练习时，瑜伽的动作绝对多数都按摩和挤压到内脏器官，如果你喝了水，会感觉到恶心，呕吐或者其他一些不舒服。所以练习时不要喝水。那练完后也是要过半个小时后才能喝水。这是常温瑜伽的。那练高温瑜伽时可以喝水，但是要小口小口的饮水。|||可以，但是要小口的喝，不要喝多，尤其是在瑜伽练习中，嗓子太干，润一下就好了|||可以的，适当补充水分很好的，去百度上搜下成都奥义瑜伽，里面有非常详细的瑜伽练习注意事项。
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第1个回答 推荐于2017-09-13
练习瑜伽需饭后二到三个小时后，饮用流体半个小时后才能练习。到练习时不能喝水，在练习时，瑜伽的动作绝对多数都按摩和挤压到内脏器官，如果你喝了水，会感觉到恶心，呕吐或者其他一些不舒服。所以练习时不要喝水。那练完后也是要过半个小时后才能喝水。这是常温瑜伽的。那练高温瑜伽时可以喝水，但是要小口小口的饮水。
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