和谈了3年的 女朋友分手了，真的好难过，我该怎么挽留

和女朋友分手了,想要挽回,该怎么办?
和女朋友分手了，想要挽回，参考以下4点：1.冷静 不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。2.诚挚的道歉 不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心...

异地恋三年的女朋友觉得累了失望了,提了分手,这时候该怎么挽回?
第三，运用多种方式培养感情无论能不能将异地恋变成同城恋，要想挽回这段感情，身为男生必须要利用各种方式维持彼此的关系。你可以跟她见面，或者跟她保持视频通话，亦或者平时多送一些礼物。只有让她感觉你关心她，你还把她当作女朋友，对方才能对这段爱情始终怀有憧憬。

和女友分手了,可是我放不下她,我该怎么挽留?
挽留的时候做好自己该做的，把想说的话告诉她。至于能不能挽留成功就看你说什么了。一定要自然，有啥说啥告诉她你内心的真实想法。不要扭扭捏捏，要做的洒脱。哪怕最后你没有挽留成功，只能说明你尽力了，只不过真的不合适。她已经不爱了，以后想起来你也不会有遗憾。这是对你的负责。也是对她的...

和女友分手了,可是我放不下她,我该怎么挽留
挽回女生要有耐心，分手后给出让她独处的时间不要去打扰。或许这时候男生的内心是煎熬的，但是这是一个让女生看清自己内心情感的机会。如果女孩对男生还有爱，那就一定会联系你。如果女生没有主动联系你，也不要着急，你可以尝试着联系她，看一下她的态度。女生的心思比较敏感、细腻。所以一定要给女生一...

和我在一起三年多的女朋友和我分手了,求心理学家帮帮我分析下,我还可以...
1、保持尊严，无论分手是谁的过错，但这已经过去，还需保持尊严的开始新生活 2、懂得爱护自己 不要苛求自己，给自己一些时间空间化解不良情绪 3、合理化的自我安慰 对失恋原因做合理解释，让自己心安理得 4、适当发泄 适当发泄有利于身心健康 5、清除他的痕迹 把属于他的东西清理掉，以免触景生情...

分手后怎么才能挽回女朋友,好难受,好想她,感觉自己都顶不住了 该怎么...
若你真的爱她，当女人向你索要陪伴时，尽量多去陪伴她，一定要让她感受到你有多在乎她。二、索要安慰 在人世间，没有人是一座孤岛，只要活在这个世界上，我们就会与各种各样的人产生交集，我们就要和身边的亲人、朋友沟通和交流。当我们内心感到孤独和失落时，一定想和自己最在乎的人诉说心事，我们想...

...痛……痛的撕心裂肺无法控制真的好难熬我该怎么办
这个事情就是你，在这段情感上，投入了太多的真情，所以说一但你失去了这份爱，你才会感到如些心痛，要知道爱到最后就是痛，没有真正经历过的人，是无法体会到这种痛苦，一切的一切都只能靠你自己，想什么办法把自己，从这种痛苦中解救出来，爱了就不要逃避，这是这份痛苦的享受是你应得的，这就是...

和在一起三年的女朋友分手了,应不应该挽留
挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说...

女朋友离开我了,我挽回不了她,我好难过?
而女性就不一样了，他们所说的分手，往往只是想让你在乎她挽留她，所以当你的女朋友要离开你的时候，不要太过于着急。学会这几点方法，再重新把她追回来，其实破镜是可以重圆的，主要还是看你自己想不想圆。这第一点，首先是你要接受事实。一个大男人被分手了，内心感到极度的压抑，但是...

在一起3年多的女朋友分手了,我很爱她,想要追回她,我该怎么做呢?跪求...
尽量分散注意力，然后用时间证明自己的心，用耐力跟宽容去等待彻底的结果，把心态放平一切就不似那么难过了！！切忌不要主动去找你的情敌谈判，这样只能说明你没有自信，一个够自信的人会用实力证明自己，因为你们没结婚那么就代表大家都有追求幸福的机会，找情敌真的很幼稚！希望你尽快好起来、、、...