我一直视为好朋友的人都从不曾对我说过这些，真是想流泪啊……我一直真心的对待朋友，也很主动，付出了很多，我不求什么回报，只希望朋友能真心待我，结果连倾听我内心的烦恼都表现的厌恶，只会在有麻烦的时候找我，我从没发觉快乐的事，我周围的朋友都是这样
追答哎、朋友，每个人都会有烦恼，都渴望倾诉，但想想却连倾诉的对象都没有，平时的朋友、同事会和你一起分享开心、成果，但又有几个愿意倾听你真正的心声呢？ 很少！ 如果你愿意 ，我可以倾听你的心声 真的。我们活在一个公众的社会，自己的内心自由自己知道。在这 大胆的说出来吧。。
自己心里有心事或情绪,没有人可以倾诉,憋在心里又很难受,怎么办才好
出去玩玩，或者写下来。。找一切能缓和你情绪的事情去做。。不过最好说出来，，，倒出来，，会有不一样的感觉的。。加油。。
心情太差,有事又不能告诉身边的人,自己憋着好难受,怎么办
2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳...
心里好多话没人说压的难受怎么办?
可以去看看书，或者是写下来，也可以做一些运动，睡一觉，或者出去逛街，游玩，旅游，野炊看看美丽的风景，或者一望无际的大草原，也可以上网聊天，和朋友打电话谈谈心，去做自己喜欢做的事情，站在高的地方，向天空呐喊，把心理话大声的说出来，还可以戴上耳机，听着自己喜欢的音乐，放松心情。
我这人喜欢把事情藏在心里,不愿意和任何人讲,但心里又有种说不出的感...
我更建议的是，在一方面，题主更多的是应该去提高自己独处的能力，学会自己去开导自己，在你的一生中，即使是你的父母你的伴侣，他们也不可能做到跟你的思想完全一致，重要在于你知道自己在想什么然后该怎么去做，你自己也是自己最好的朋友。而在这个世界上，你又不是一个孤立的存在，学会去寻找一个你...
总是把心事委屈憋在心里该怎么办
1. 调整心态，学会以开朗和乐观的态度面对生活。并非所有事情都值得铭记于心。2. 培养交友技巧，学会分享和交流。遇到烦恼和心事时，可以与朋友交流或倾诉，或者通过写作等方式分享。3. 采用转化法，实现自我升华。将心中的不快抛诸脑后，将注意力、时间和精力投入到工作和追求梦想中，用梦想追求的动力...
没有人能说真心话,心里有事,无人倾诉,无人解惑,怎么办?
找网友说吧，网上没人知道你是谁，反而更加容易说出心里话，而且更容易站在一个公正的立场上，而现实上听你倾述的都是你朋友，反而更加有了知见障，而且很多东西不方便对亲人朋友一起说的
心里有话又不能对别人说 总得顾这顾那的 你会怎么办 怎么发泄的
如果是心事，并且不易对熟人开口，个人觉得可以通过网络社交的方式与像我这类的网络朋友进行交心般交流。毕竟互相不涉及到对方的现实生活，更可以无顾忌的吐出苦水，表达心声。就像这百度知道一样。也适用于其他的心理活动吧：）如果是委屈，应该更需要最及时的发泄，即便是在独处的时候，听着豪放的歌曲，...
自己有烦心事总憋着,不知该怎么表达,该怎么办呢?
反而会因为朋友的倾诉而感到他们的价值，因为被需要也是一种精神上的满足。每个人都有烦心事，当向别人倾诉的时候可以直接讲述自己烦心事的重点，或者将事情原原本本的复述一遍，让朋友选择安慰自己的方式。不论选择怎样的方式来述说自己的烦心事都好，只要不将自己内心憋坏就好。
我发现我现在有点玻璃心而且自卑,脾气有时还有点易怒,我该怎么办?
有时候自卑玻璃心的存在，可能是因为长期以来把心事堆积在心里，所以人觉得特别消极，容易产生悲观情绪。改编玻璃心的最好一个方法就是要把自己的心门打开把自己的心事拿出来晒一晒。也就是有什么不开心的事多和朋友说一说让朋友为你开解一下这样你就不会那么容易陷入自卑。4，写一些日记 如果你觉得...
是不是自己内心有烦恼憋屈千万不要对任何人说,自己憋在心里?
这种事情，自己头脑要清醒，不要急于倾诉，因为没有人能为你解决你的烦恼，你倾诉只是给自己增加新的困扰，等你的烦恼过去了，你回想自己的倾诉就会懊悔，自己的隐私干嘛要告诉别人呢？仅仅因为你感到不爽？告诉你，你越到处说，就越是把自己陷于不利的境地！那么，如何应对呢？遵循以下几点：①身体的...
