超频至3.5GHz完全没问题的，超过3.5GHz会出现不稳定的情况。
这里介绍下通过BIOS超频的方法：
按DEL进入BIOS。
进入超频设置选项；
选择frequency / voltage control或者Power BIOS Features或者OverClocking setting（s）或者Genie BIOS Setting或者Advanced(configure system Frequency/ Voltage)；
进入后找到CPU Frequency以及CPU Voltage（不可调整则需开启超频功能）；
调整CPU Frequency（外频）的值，每次加10（这个值一般在200-300之间），按F10再按Y（保存退出重启）；
电脑重新启动进入系统，用测温软件读取CPU温度，在60度以下继续。返回步骤重复以上步骤；
碰到无法开机或者其他错误返回步骤一，进入CPU Voltage（电压），值往上加0.05，保存退出,如果仍然出错则将CPU Frequency降低10。
在熟悉了BIOS之后再进行进阶超频。注意：超频会减少CPU寿命；超频（尤其是加电压）可能导致CPU烧毁。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-03-23
弱弱地问句，我也是3220，主板支持超频，该怎么超，求赐教！是不是只要在主板bios里设置电压啊？追问
在主板bios提高外频，一点点加如果不稳定就加电压逐步增加每次加0.05v。
追答如果不稳定会有什么后果
第2个回答 2013-03-23
没K的CPU超频也超不了多少 电压一点点加 频率一点点超~不过好像3.5应该够用了 何必超那么高 没什么必要本回答被提问者采纳
第3个回答 2013-03-23
外频能拉多少就尽量吧。前提是要稳定。估计也没多少了！
第4个回答 2013-03-23
先试试是否稳定再一点点超
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