饮食都还蛮正常的,没有吃减肥药,以前去过医院好多次了,做过两次胃镜一次肠镜,就有些肠胃炎,所有不想再去医院了,无非还是这些检查,受不了啊,还有能否请您推荐一些药或者食物,对胃肠道好的,还有我总是胀气!谢谢解答
追答肠胃炎,医师对你个人的病情诊断建议是饮食调理还是药物?
我摘取网上的饮食原则你看看吧,至于药物,我不敢随意推荐
1、流质饮食。稀饭或粥,应大量喝水,以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便,会减少身体组织的水分和电解质。因此,增加液体摄入量是必须的,以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾,钠),还可以帮助减少腹泻。
2、限制饮食。在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。
3、忌冰淇淋等奶制品。奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免,以免加重刺激。
4、忌油腻饮食。避免油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。
5、少吃多餐。在急性肠胃炎症状消失后,患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家
里自己烹饪的食物,而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐,因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过
10-15天后,病人可以吃煮熟的蔬菜,水果和少量低脂肪饮食。[2]
可能是你存在一个慢性疾病,需要花很长时间来调理肠胃