女朋友要和我分手我很伤心很难过我该怎么办？

问清楚她想分手的原因，看是你的原因还是她的原因，如果是她的原因，那没有办法，强扭的瓜不甜；如果是你的原因，那就看你能否克服自己的问题，让原因不再是原因！
最后想说的是：尤其痛苦的坚持，有时放手也是不错的选择！

希望我的回答对你有所帮助！

去喝酒 喝多了（或者装喝多）给你女朋友打电话，告诉她，你一直喜欢她（再说一些无厘头的话，不然露馅了）

先测试下女朋友是否还爱你，如果爱你，就极力挽回，如果不爱就分手吧。这是最好的退路

有的时候女生跟你说分手是想让你对她更好一点，不是真想跟你分手的

你可以挽回啊， 知道是什么原因分手的就好改变啊