怎么把光盘里的系统镜像文件写入到U盘里使用

我有一张雨林木风的XP纯净版的正版系统光盘，可是电脑上没有光驱，无法使用，怎么把光盘里的系统文件写入U盘里，用U盘安装系统？？？？？请友友们详细说明，谢谢！！！！！！
注：U盘已经用天意U盘软件制作好了，