女孩来月经后还会长高吗

女性身高由骨骺是否已闭合而决定。如果骨骺闭合，不会再长高。

会

①饮食：首先不要再偏食了，多吃一些优质高蛋白的食物（鱼、蛋、奶、乳、蛋制品）高维生素（绿色菜类、水果类）微量元素钙（牛奶、海带、虾皮、豆制品）铁（动物肝脏、蛋黄）等易消化为主。
增高食物：豆类、海参、花生、墨鱼、食用菌。
少吃甜食、油炸食品、膨化食品、腌制食品还有各种碳酸饮料。
②运动：有助于长高的运动：球类运动、伸展体操、游泳、慢跑、跳绳、跳高等全身性运动。
特别有助于长高运动：跳绳、踢毽子，单杆。纵向运动更有助于身高的增长。
③睡眠：人长高全在夜间10点以后，主要是因为人在睡后才能产生生长激素，所以睡眠在生长发育过程中很重要。一定要保持一个充足的睡眠。
④心情：要保持一个心情的舒畅，精神的愉快。不要有太大的压力。
同时呢你还可以选择一套增高方案，例如美国的growing-hgh,不仅含有增高营养胶囊，还有配套的增高手册，方便实用，是目前世界上最受欢迎的系统增高方案，已经在世界58个国家和地区畅销。我给我妹妹就是买了这款产品，感觉还不错，你也可以给她买套试试，希望对你能有所帮助。加油。