我总感觉自己笨，反应慢，嘴笨。内向。总顾虑他人得看法，不爱说话，讨厌别人说我笨，我是不是有抑郁症

不是的，不是的，千万别这样想，建议你去看一本书，《曾经想要幸福的人》许多人都以为自己哪里不行，哪里有错，不相信自己。如果连自己也这样认为自己是这样一个人的话，那别人又怎样看你呢？要把自己看成自己是想象中的那个自己，做理想的自己该做的事。只要自己不觉得自己是这样的人的话，别人也是不会这样子看你的。

轻度抑郁，最初的表现都是在怀疑自己跟不自信中开始，人是千差万别的总会有个高低优劣之分的，接受现实最好自己就够了，笨不是自己给自己的定义也不是别人给的定义，历来成名的能人志士都是你说的“嘴笨脑拙”的人，真的不用在乎本回答被网友采纳

别想太多，有什么想法就要直说，不用想太多，把说出自己的想法当做一种锻炼，慢慢就好了，平时多接触人多做些运动，会让自己开朗的，刚开始可能是觉得很难受，那说明你在成长。还有从一些简单的事开始做，多帮自己建立信心，每天对镜子说自己是最棒的

我之前也有同感，但是我觉得最重要的是在生活中一点一点地改变自己，多和别人交流，多参加一些活动，或许你还会发现自己其实还挺聪明的~

脸皮厚一些，反应慢，嘴笨，内向都不是问题了。