老婆不喜欢我玩网络游戏并会发飙该怎么办？

1个月前玩起了RO(仙境传说)彩虹版1.41。10年前当时我在上大学，那时候没有好好的玩，如今一上手便有点一发不可收拾的感觉。老婆看见我玩游戏就很痛恨，为这事情也没有少闹别扭，昨天晚上由于玩性正浓超过了约定的每天1:30的时限被关在了门外。今天上班一直很郁闷，打电话不接，QQ不回。
老婆为什么这个痛恨我玩网络游戏呢？其实我只是想通过这样的方式来发泄一天在工作中的压抑。
老婆也曾经和我说过一直坐那玩电脑对身体不好，人要多活动活动。老婆是为了我的身体着想我明白。可以限制我玩游戏感觉心理上的压抑无处排解。这些话和老婆说多了也会被当做借口挡回来。
真的很郁闷，不知今后该怎么办，我本人其实也没有什么其他不良嗜好，不喜欢吃喝 不泡吧 不找女孩子 不也不归属 不爱赌博。就像玩玩游戏，当然也是适量的，但是如果不让，感觉真的很郁闷。。。。。
可能我说的过于孩子气了，但是是真实的内心感受，希望您能认真替我排解分析下，谢谢！我也不希望为了我玩游戏的事情一直闹的夫妻关系总是很紧张。