怎么才能变胖啊 我太瘦了 帮帮我啊
2、加强运动。没有这也好那也好的好事情。想拥有一个健康的体魄不付出体力是办不到的。3、你要搞清一个事情，你需要的是增强体质而不是增肥。如果你想长肉。那去吃白糖拌大米饭。一段时间你就发起来了。男人需要的是肌肉不是啤酒肚。4、有的人天生就很瘦。这跟消化系统有很大的关系。跟遗传有...
我身高163.体重92斤,但就是吃不胖!这样偏瘦吗?
3. 您可能是由于脾胃功能不佳，导致消化吸收能力下降，从而影响了体重增长。4. 可以尝试食用一些有益于调理脾胃的食物或药物，以改善消化吸收的功能。
我身高163.体重92斤,但就是吃不胖!这样偏瘦吗?
163 90斤已经很瘦了，跟我没生孩子前的体重身高一样，等你结婚生子后会根据你的生活状态有所改变。你也是脾胃不好造成的吸收能力下降。可以吃一些调理脾胃的药物。
我身高168,体重92斤,我每天需要摄取多少热量才能长胖?
男生每天2400大卡。女生每天2000大卡。而且你要检查下肠胃，看是不是肠胃吸收不好猜导致过轻。
我体重不超100斤,才92斤-96斤之间,真的很想让自己的脸胖点,可每次胖...
臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。1、保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。2、平时多多咀嚼口香糖 3、利用 曼兰迪 按摩进行有氧运动，一次三组，一组大约15-30分钟。
我25岁173cm只有92斤要怎么样才能胖啊好自卑啊,我有慢性胃炎4\/5年了...
1.其实，适当的手淫对单身男性有好处，但一旦过度就对身体不好。所以，放轻松点。一定要控制住自己。如果非常强烈地想做，就起床找点事转移注意力，最好把自己累趴下就没有这事儿的念想了。2.胃炎可能需要一定的药物治疗，但更多的是应该注意生活、饮食、心情对该病的诱因，比如：是否吃饭很快小于20...
我身高1米68,体重92斤。想保持身材
这么高 体重这么小..瘦了不好看,你最好再胖一些就好看了..吃虾不会胖的..吃枣糖糖份多,少吃些..
男生身高170,但体重只有92斤,怎么吃都吃不胖,也不是很挑食,怎么办?
只要身体健康，其它的无所谓的。有些人就是这样的！我年轻时候，175的身高，也就108斤，怎么吃都没用的。后来，有了老婆、孩子，30岁左右就自然而然的胖了起来。所以不用担心，现在胖不起来只是未到时间。
男22岁92斤1米75,我该怎么办,从来没有胖过,最多到96斤,怎么搞?
■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，...
身高168,体重92斤,是不是太瘦了,感觉年龄大
太瘦了，标准体重是身高减去105，这个身高，体重大概52—56公斤最好。太瘦了，容易营养不良。
