我在4月24号打篮球崴了脚,去医院拍了片子是左足外踝远端骨折,医生说好好养(没打石膏)。开始上了药

我在4月24号打篮球崴了脚,去医院拍了片子是左足外踝远端骨折,医生说好好养(没打石膏)。开始上了药。换了四天后,有大概四五天,就是自己慢慢养。后来拿了药来泡脚。跑了将近有一周了。开始时腿很肿。从踝关节上面一点点部分到整个脚掌都肿了。大概过了一个礼拜,肿消了很多。自从那会消了肿后。到现在一个礼拜多。还没有消肿完全。主要是踝关节左侧很肿。我就想问问有没有类似经历的人。帮忙看看情况。大概还要多久好。

第1个回答  2016-05-11
还是去医院看看
第2个回答  2016-05-11
可以冷湿敷
第3个回答  2016-05-11
半个月追问

已经过了半个月了。

崴脚了几天能好?
\\x0d\\x0a大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球,至少要两个月,而且要作保护。

习惯性崴脚,应该怎么去调养?
可以适当走鹅卵石路,最好是站在平衡垫上训练踝关节稳定性,每周锻炼3-4次就可以了,大概就是隔天一次,不需要天天练,每次时间不超过10分钟。站姿提踵 以站姿开始,非常简单的两个小动作,我们从小就会。需要注意的是,除了正向提踵,也要做反向提踵,这样才能既锻炼到小腿伸肌,也能锻炼到小腿屈肌。...

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炎亚纶的资料,越具体越好
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回答:病情分析: 你现在的片子上看,位置还是很好的。有希望长起来。 指导意见: 已经这样了就等他长了。当然植骨比不植骨要容易长起来。观察一段时间再做下一步的处理,现在的医疗水平应该长起来没有问题的。看选用哪种合适的方法。

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