我在4月24号打篮球崴了脚,去医院拍了片子是左足外踝远端骨折,医生说好好养(没打石膏)。开始上了药。换了四天后,有大概四五天,就是自己慢慢养。后来拿了药来泡脚。跑了将近有一周了。开始时腿很肿。从踝关节上面一点点部分到整个脚掌都肿了。大概过了一个礼拜,肿消了很多。自从那会消了肿后。到现在一个礼拜多。还没有消肿完全。主要是踝关节左侧很肿。我就想问问有没有类似经历的人。帮忙看看情况。大概还要多久好。
崴脚了几天能好?
\\x0d\\x0a大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球,至少要两个月,而且要作保护。
习惯性崴脚,应该怎么去调养?
可以适当走鹅卵石路,最好是站在平衡垫上训练踝关节稳定性,每周锻炼3-4次就可以了,大概就是隔天一次,不需要天天练,每次时间不超过10分钟。站姿提踵 以站姿开始,非常简单的两个小动作,我们从小就会。需要注意的是,除了正向提踵,也要做反向提踵,这样才能既锻炼到小腿伸肌,也能锻炼到小腿屈肌。...
脚扭伤到筋了三个多月都没好怎么办
如果自己活动足踝时有剧痛 不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。 2.正确使用...
请推荐冷门好电影,自认为是影迷的进来交流。。。200分打底~不够再加...
在《永远的莉莉亚》之前,导演兼编剧瑞典人鲁卡斯·穆迪森就拍摄了《同一屋檐下》,讲述了一群瑞典青年用混乱不堪的形式追寻自由的故事。而之后的《永远的莉莉亚》也无非是从另一个角度再次延续着这样的故事,探讨人与人之间相互依存的矛盾关系。有奥莎娜·阿金什那的出色表演和努力向幸福靠近的主题音乐,...
笑话,谁提供的笑话最好笑分给谁
28.你的人生写照:十岁学会自己洗澡,猪自清;二十岁光彩照人,猪时茂;三十岁找到工作,猪立业;四十岁雇了佣人,猪得佣;五十岁学会打篮球,猪投! 29.一人爬墙出校,被校长抓到了,校长问:为什么不从校门走?答曰:美特斯邦威,不走寻常路。校长又问:这么高的墙怎么翻过去的啊?他指了指裤子说:李宁,一切皆有可能。
钢铁是怎样炼成的好词好句好段摘抄
19 不管怎样我得到的东西要多得多,失去的东西是没法同它相比的。 20 不要在你的生活里留下痛苦的回忆。 21 我们的生活里不仅有斗争,而且有美好的感情带来的欢乐。 22 要全力以赴的工作,像一匹驯顺的马拉着重物爬坡一样。 23 要坚持战斗到最后一刻。 24 使我离开战斗行列的,只有死。 25 一年又一年...
炎亚纶的资料,越具体越好
父母职业:爸爸是医生,在台大医院担任肾脏科的主任,年轻时还去过耶鲁大学深造;亚纶的妈妈现在是家庭主妇 学历:雨农国小——弘道国中——成渊高中——文化大学新闻系、现景文科技大学应用英文系 语言:国语 英语 日语 台语 爱好:打篮球 跳舞 唱歌 交朋友 爱搞怪 个性:多变 但大部分时间话少却好相处 三围:胸围...
有什么四川汶川地震的感人事迹?
5月13日,地震波及西安,位于省医院10层的10间手术室里,有8名病人正在进行手术,一些病人已实施了全麻醉,一些病人刀口还没缝合。手术台周围,氧气瓶一个接一个倒在地上,手术设备不停摇晃,墙壁出现了裂缝,漆皮不停抖落。主刀医生只能用一条腿顶住手术台,另一条腿蹬着地面,尽力让病人保持平稳。“那一刻,所有人都会...
...同说不出来的感觉·因为原来有一点点痛上次打篮球突然下好痛·会不...
没你说的那么严重的,我以前跟你有过类似的想法,我去照了个片,结果什么事都没有,大概有两种情况。一种是坐骨神精出现问题,需要注意多休息就可以,如果不是斥骨的那种,要不就得去医院看看,第二种就是一直保持不正确的姿势,造成肌肉的酸痛,这种就去小医院买点散痛片就可以了,大医院就让你...
大腿骨折到现在已经一年了一点还没长? 2013年4月7日凌晨出的车祸左大腿...
回答:病情分析: 你现在的片子上看,位置还是很好的。有希望长起来。 指导意见: 已经这样了就等他长了。当然植骨比不植骨要容易长起来。观察一段时间再做下一步的处理,现在的医疗水平应该长起来没有问题的。看选用哪种合适的方法。